Ambrosia to roślina z rodziny Astro, która została użyta jako środek balsamujący wiele wieków temu, a dziś stała się tematem bólu głowy dla wielu alergików. Powszechne wszędzie, rośnie szybko, jak każdy chwast, a w sierpniu zaczyna kwitnąć, oznaczając "gorący" sezon w szeregach alergików. Nie ma ucieczki przed tą plagą, ale dzięki specjalnej diecie na alergie na ambrozję można znacznie złagodzić stan.

Objawy choroby i metody leczenia zachowawczego

Kichanie, łzawienie, świąd w nosie i oczach oraz kaszel są znanymi objawami u wielu uczulonych. Naukowcy alarmują już i mówią, że za 50 lat na Ziemi nie pozostanie ani jedna osoba, która nie cierpiałaby na tę dolegliwość. Niemożliwe jest pozbycie się tej choroby na zawsze, ale istnieją sposoby na zminimalizowanie jej objawów i poprawę jakości życia za pomocą leków przeciwhistaminowych do użytku lokalnego i wewnętrznego. Co więcej, lekarze zalecają połączenie kilku leków z różnymi głównymi składnikami aktywnymi jednocześnie, a także połączenie ich spożycia witamina C i środki do czyszczenia ciała, takie jak węgiel aktywowany, lactofiltrum lub enterosgel.

Dieta dla alergików na ambrozję i piołun

Dlaczego tak ważne jest spożywanie podczas sezonowych alergii? Ponieważ niektóre pokarmy o wysokim ryzyku reakcji alergicznych mogą zwiększać wpływ chwastów na organizm i znacząco pogarszać zdrowie. Nawet jeśli dana osoba nigdy nie doświadczyła dyskomfortu i nieprzyjemnych objawów podczas używania, na przykład czekolady, w sierpniu-wrześniu taka chwilowa przyjemność będzie miała dla niego negatywne konsekwencje. Alergicy z doświadczeniem wiedzą o tym i bardzo skrupulatnie wymyślają swoje menu, a więc ci, którzy mają silną niechęć do ambrozji rozwiniętych całkiem niedawno, będą musieli pójść w ich ślady.

Podczas diety na sezonowe alergie u dorosłych mogą używać:

  • nabiał i produkty mleczne - twarożek, kefir , kwaśna śmietana, ryazhenka, jogurt itp .;
  • zboża. Przydatne jest gotowanie kaszy gryczanej, płatków owsianych, pereł, ryżu, prosa i innych zbóż;
  • makarony i produkty piekarnicze;
  • mięso. Lepiej jest, aby nie było zbyt tłustych odmian i jako metoda gotowania należy stosować hartowanie, gotowanie lub pieczenie, ale nie smażenie;
  • warzywa i owoce. Tutaj należy postępować tak samo, jak pierwsze karmienie niemowląt - aby wykluczyć te z nich, które są pomalowane na jasne kolory - żółte, czerwone, pomarańczowe. Egzotyka i wszystkie te, które nie rosną w tym regionie, są usuwane z diety;
  • jajka;
  • fasola;
  • napoje - herbata, kawa, woda mineralna.

Osoby zainteresowane dietą na alergię na ambrozję powinny przestać jeść miód, czekoladę, inne słodycze, takie jak chałwa i słodycze, alkohol, tytoń, zasolenie i wędzone mięso, olej słonecznikowy i nasiona, a także herbaty ziołowe. Dieta dla alergików na ambrozję u dorosłych polega na stosowaniu dużej ilości płynów, z którymi alergeny opuszczają organizm. Możesz pomóc sobie, jeśli myjesz nos kilka razy dziennie, bierzesz prysznic i myjesz włosy każdego dnia. Bardzo ważne jest codzienne czyszczenie na mokro w domu i ochrona okien przed wnikaniem pyłków specjalnymi siatkami lub wilgotną szmatką.

Nie należy tolerować stałego kataru w nadziei, że wszystko samo zniknie, konieczne jest poszukiwanie pomocy u lekarza, w przeciwnym razie taka alergia może przekształcić się w astmę. Nie będzie zbędne instalowanie w domu oczyszczacza powietrza i nawilżacza powietrza, a także klimatyzatora, który pozwoli Ci zamknąć wszystkie okna w domu i nie ucierpi z powodu ciepła i alergenów.