Dieta bezglutenowa

Na początek zrozumiemy termin, którego boimy się uzdrawiaczy ludowych ze stron drukowanych publikacji i ekranów telewizyjnych. W medycynie i nauce termin "żużel" w ogóle nie istnieje. Jedyne, co pozostaje dla lekarzy, to odgadnąć, że pod żużelami ludzie mają na myśli nie produkty rozkładu w jelitach lub toksyny .

Należy pamiętać, że wydalanie kału jest bezpośrednim obowiązkiem jelita. Jeśli nie poradzi sobie z tym, musimy zmienić codzienną dietę, a jeśli chodzi o toksyny, musimy określić ich położenie głęboko w tkankach. Tam, gdzie działanie bez diety nie osiągnie. Od toksyn oczyszcza się w szpitalu za pomocą skomplikowanych, nowoczesnych manipulacji.

Jedno jest oczywiste - twórcy diety wolnej od żużli mają na myśli oczyszczenie organizmu. Do tego czyszczenia oferują następującą listę produktów:

jagody, owoce;
woda mineralna.

To całe menu diety bez żużla. Oczywiście, należy lubić tych, którzy nie lubią gotować.

Przestrzeganie tej diety jest konieczne przez trzy dni.

Z produktów bezzapachowej diety postaramy się stworzyć trzy posiłki:

śniadanie - szklanka wody mineralnej i 1 jabłko;
obiad - 2 banany i 2 szklanki wody mineralnej;
obiad - sałatka z ananasa, truskawki, truskawki i 1 szklanka wody mineralnej.

Oczywiście w przerwach między posiłkami dozwolone jest spożywanie dużej ilości płynów (w postaci wody mineralnej) i zachęcane.

Co przyciąga dietę bez żużla?

Zagadka popularności tej wyczerpującej i niezrównoważonej diety w jednym - kobiety obiecują pozbyć się cellulit . W tym samym czasie twórcy diety twierdzą, że w ogóle nie ma na celu utraty wagi. Chociaż nie schudnąć na tej diecie jest prawie niemożliwe.

Dzięki tej diecie schudniesz, ale nie zyskujesz masy mięśniowej (aktywność fizyczna w tych dniach jest przeciwwskazana). Tak więc cellulit będzie jeszcze bardziej zauważalny.

Stosując dietę osiąga się czyszczenie wysokiego stopnia wszystkich narządów wewnętrznych. Ale wierzcie mi, nasze ciało zapewnia oczyszczenie (pot, mocz, nerki i jelita nie są na próżno wymyślone). Wyładowanie jelit z codziennych ćwiczeń doprowadzi jedynie do tego, że po trzech dniach diety w normalnej diecie nie będzie w stanie strawić tego, co było wcześniej łatwo wchłonięte.