Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Jak usunąć toksyny z organizmu?

Toksyny nazywane są dowolnymi substancjami, które niekorzystnie wpływają na organizm.

Zatrucie - zatrucie toksynami - może być zarówno ostre, jak i przewlekłe.

W przypadku ostrej postaci, czyli zatrucia, które niemal natychmiast odczuwalne, prawie wszyscy się natknęli. To jest jedzenie, zatrucie alkoholem i zatrucie gazem, farbą, innymi lotnymi substancjami.

Jednak we współczesnym świecie istnieje zbyt wiele czynników zewnętrznych, które mają negatywny wpływ, nie powodując natychmiastowej reakcji. Toksyny gromadzą się w organizmie z tego powodu, że oddychamy zanieczyszczonym powietrzem, pije zanieczyszczone ścieki, jemy nie najzdrowsze jedzenie. Substancje szkodliwe osadzają się w wątrobie, krwi, limfie, śledzionie, innych organach i tkankach, a następnie mogą powodować różne choroby. Dlatego nawet przy braku objawów pożądane jest regularne oczyszczanie organizmu z toksyn.

Objawy zatrucia

Ostre zatrucia, w zależności od przyczyny, towarzyszą bólom brzucha, nudnościom, wymiotom, biegunce, bólom głowy, zawrotom głowy i ogólnemu letargowi.

W przewlekłym zatruciu toksynami, do których, ze względu na pogarszające się środowisko, prawie wszyscy nie mają wyraźnych objawów. Ale przy długotrwałej akumulacji szkodliwych substancji w organizmie może nastąpić szybkie męczenie się, obniżona wydajność, może wystąpić zaburzenie koncentracji uwagi. Jednym z najbardziej oczywistych objawów są problemy skórne.

Analiza toksyn

Najprostszym sposobem na wykrycie obecności toksyn w organizmie jest pobranie pełnej liczby krwinek. Niska liczba płytek krwi i zwiększona liczba czerwonych krwinek wskazuje na zatrucie. Druga metoda, która staje się coraz bardziej powszechna, to analiza włosów dla mikroelementów, która umożliwia identyfikację określonych toksyn.

Preparaty do usuwania toksyn

Do oczyszczania ciała z toksyn za pomocą różnych sorbentów - leków, które promują wiązanie i usuwanie niektórych substancji. Najbardziej popularnymi sorbentami są węgiel aktywny, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smekta, Polifepam i Filtrum.

Produkty, które usuwają toksyny z organizmu

  1. Jabłka Tarte jabłko pomaga wyeliminować szkodliwe substancje z organizmu i poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Pomaga zarówno w przypadku ostrego zatrucia, jak iw prewencyjnym oczyszczeniu organizmu. W tym drugim przypadku, musisz jeść tarte jabłko 3 razy dziennie przez miesiąc.
  2. Mleko Uniwersalny naturalny sorbent, szczególnie skuteczny przy zatruwaniu gazem lub oparami farby.
  3. Owoce cytrusowe. Zawierają dużo witaminy C, korzystny wpływ na organizm w zatruciu. Ton i przyczyniają się do ogólnego czyszczenia ciała.
  4. Buraki Wspomaga oczyszczanie krwi, wątroby i nerek.
  5. Łuk Naturalny antybiotyk, który wspomaga usuwanie metali ciężkich z organizmu.

Odtruwające zioła

  1. Calendula officinalis. Dwie filiżanki łyżek kwiatów nagietka zalać 0,5 litra wrzącej wody i nalegać pół godziny w termosie. Wypij jedną trzecią szklanki pół godziny przed posiłkami.
  2. Owies Szklanka owsa zalać dwie szklanki wrzącej wody, nalegać 12 godzin, zioła, które wydalają toksyny po którym odpływ. Otrzymaną "galaretkę" należy wypić pół szklanki dwa razy dziennie.
  3. Czarna porzeczka. Aby przygotować rosół, możesz użyć zarówno świeżych, jak i suszonych liści. Ponieważ świeże liście nie są dostępne przez cały rok, wygodniej jest używać suszonych. Łyżkę liści zalać 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić w termosie na 10-15 minut. Pij pół szklanki 3 razy dziennie.

Usuwanie toksyn z organizmu wymaga czasu, ponieważ należy pić zioła przez co najmniej dwa miesiące. Jeśli zioła nie wywołują alergii, można z nich korzystać przez cały czas, np. Ziołowej herbaty.