Herbata mleczna - szalone spalanie tłuszczu
Herbata mleczna jest często polecana młodym matkom w celu poprawy laktacji, ale nie wszyscy wiedzą, że powoduje to po prostu zwariowanie utrata tłuszczu . Ten prosty napój z mleka i herbaty jest doskonałym rozwiązaniem na dni postu, podczas którego można stracić do 3 kg nadwagi.
Jak działa mleczna herbata na odchudzanie?Pozytywny wpływ herbaty mlecznej opiera się na kilku czynnikach. Przede wszystkim jest najsilniejszym lekiem moczopędnym i bardzo szybko usuwa cały nagromadzony płyn. Po drugie, połączenie mleka i herbaty pomaga oczyścić organizm z toksycznych substancji. Po trzecie, herbata mleczna przyspiesza metabolizm , co przyczynia się do szalonego spalania tłuszczu. I na koniec, ten napój jest źródłem wielu użytecznych substancji, w tym przeciwutleniaczy, odmładzających organizm.
Oprócz zwykłej herbaty, można użyć oolong herbaty mleka do utraty wagi. Jest to specjalny rodzaj herbaty, która jest przetwarzana z enzymami mlecznymi przed suszeniem. Herbata z mleka Oolong ma wiele przydatnych cech:
- zmniejsza zawartość cholesterolu i cukru;
- redukuje tkankę tłuszczową poprzez stymulację metabolizmu glukozy;
- poprawia trawienie;
- zapobiega uszkodzeniom komórek ciała;
- wspomaga usuwanie kwasu mlekowego;
- Działa relaksująco po stresie fizycznym i psychicznym;
- chroni komórki przed starzeniem.
Aby przygotować napój mleczny, który promuje utratę wagi, na kilka sposobów. Do pierwszej metody potrzebne będzie 500 ml mleka i 3-4 łyżeczki herbaty. Możesz przygotować herbatę mleczną do odchudzania z zieloną i czarną herbatą - tak jak lubisz. Podgrzej mleko, ale nie doprowadź do wrzenia, dodaj herbatę i pozostaw miksturę do zaparzenia przez 10-15 minut.
Druga metoda gotowania jest uproszczona. Zaparz herbatę w zwykły sposób i dodaj do niej mleko w proporcji 1: 1. W dniu postu pij wyszczuplającą herbatę mleczną na 1 filiżankę co 2 godziny.
Herbata z mleka Oolong jest warzona w porcelanowym lub ceramicznym imbryku z wodą podgrzaną do 80-90 ° С, w proporcji - 1 łyżeczka herbaty na 100 ml wody. Domagaj się picia 3-5 minut i pić na gorąco.