Masaż wyszczuplający
Prawdopodobnie widziałeś niejednokrotnie kuszącą reklamę jednego z wielu popularnych masażystów wyszczuplających dzisiaj. Teraz, gdy piękno i harmonia są szczególnie cenione, nie wszyscy są gotowi odmówić obfitego odżywiania lub siedzącego trybu życia, dlatego takie naturalne sposoby utraty wagi, jak odpowiednie odżywianie i sport, nie zawsze są odpowiednio pielęgnowane. Ale wszystkie produkty, które obiecują utratę wagi bez ograniczeń w jedzeniu i ogólnie, bez żadnego wysiłku, są bardzo interesujące.
Masażer do utraty wagi: czy jest skuteczny?
Wierząc w reklamę, wielu uważa, że mogą jeść smażone ziemniaki z trzema klopsikami, chwytać je ciastem, a jednocześnie schudnąć, po prostu za pomocą masażu. W rzeczywistości odpowiedź na pytanie, czy masażer pomaga schudnąć, jest złożona i niejednoznaczna. To tylko daje dodatkowy efekt, a jeśli używasz go bez diety i innych zajęć sportowych, nadal nie będziesz wyglądać jak te smukłe, napompowane dziewczyny z reklam.
Spodziewaj się, że zjesz wszystko, a masażysta zrobi wszystko dla ciebie, przynajmniej naiwnie. Możesz go wykorzystać jako dodatkowy środek, ale jeśli jego koszt jest wystarczająco duży, zastanów się, czy warto. Bez masażysty o odpowiednim odżywianiu i sporcie, szybko schudniesz.
Zawsze tracimy wagę w ten sam sposób: kiedy ilość kalorii, czyli energia, którą daje nam jedzenie, staje się mniejsza niż ciało wydaje. W takim przypadku ciało dzieli stare rezerwy tłuszczu, a my stajemy się szczuplejsi. Można to osiągnąć na dwa sposoby: jeść mniej, zmniejszać spożycie kalorii i zmusić organizm do wydawania kumulacji lub dużo ćwiczyć i często spędzać czas na uprawianiu sportu, aby wydać więcej kalorii niż w rzeczywistości. Jednak masażyści dają tak niewielki wydatek kalorii, że trudno mówić o ich skuteczności.
Masażer wibracyjny do odchudzania
Wibrujący masażer to urządzenie, które tworzy efekt masażu. Reklama obiecuje, że jest to kompletny zamiennik sprawności fizycznej dla leniwych. Nie tylko obszar urządzenia jest mały, a "pompowanie" ich całego ciała będzie wymagało wiele godzin, ma również bardzo pośredni związek z utratą wagi, ponieważ spali się bardzo mało kalorii.
Warto jednak zauważyć, że w walce z cellulitem takie masażery wykazują się całkiem dobrze, szczególnie w połączeniu ze specjalnymi kremami i odpowiednią dietą.
Masażer próżniowy do odchudzania
Masażery próżniowe są proste, dostępne i dobrze zwalczają cellulit. Ich działanie przypomina wpływ puszek lub masaż konserwy . Jak wiadomo, jest mało prawdopodobne, aby był to najlepszy masażer do odchudzania, ponieważ nie daje również efektu spalania kalorii, ale tylko zwiększa krążenie krwi.
Sensowne jest stosowanie go tylko wtedy, gdy chcesz nieco wzmocnić efekt diety - zwiększone krążenie krwi w dowolnej strefie może nieco się przyczynić 
zaciśnięcie mięśni.
Sauna-masażer do utraty wagi brzucha
Przez długi czas skuteczny masażer do utraty wagi otrzymał masażer do sauny. W rzeczywistości ta procedura nie jest spala tłuszcz , ale tylko wydala nadmiar płynu. Ale kiedy pijesz, ciało natychmiast bierze swoje. Utrata wagi, którą uzyskuje się w tym przypadku, jest jedynie tymczasowa i nie daje żadnych długoterminowych efektów, ponieważ nie ma nic wspólnego z rzeczywistym mechanizmem spalania tłuszczu.
Który masażer odchudzający jest lepszy?
Każdy elektroniczny lub ręczny masażer do odchudzania nie daje wyników samodzielnie. Większość z nich nie jest w stanie wpływać na wagę bez diety i sportu. W tym samym czasie dieta i ćwiczenia oraz bez masażu dają doskonałe rezultaty.