Kasza pszenna - 8 oryginalnych pomysłów na przygotowanie prostej potrawy

Owsianka pszenna jest uważana za "długowieczną", ponieważ danie to było obecne na stołach starożytnych Słowian. Danie przygotowywane było nie tylko w dni powszednie, ale także w święta. W dzisiejszych czasach żywność uważana jest za jedną z najbardziej ufortyfikowanych. Koszt zbóż jest niski, więc każdy może je kupić, a danie idzie obficie i mogą nakarmić całą rodzinę.

Jak gotować owsiankę z pszenicy?

Niezwykle zdrowe danie, jakim jest owsianka pszenna, wypełnia ciało energią witalną, która jest niezbędna zarówno dla dorosłych, jak i małych dzieci. Przy zakupie należy wziąć pod uwagę fakt, że 2 rodzaje zbóż są produkowane z naturalnej pszenicy: drobno rozdrobnione i całe ziarno. Do przyrządzania pożywnego jedzenia najlepszą opcją są drobno zmielone płatki zbożowe. Tajemnice gotowania owsianki są następujące:

1. Przed gotowaniem należy prać tylko drobnoziarniste ziarno o pełnych ziarnach, które nie może być myte, ale po prostu wybrać z niego drobny gruz i rozpocząć gotowanie.
2. We wrzącej wodzie wlej wymaganą ilość pszenicy.
3. Po zaburlowaniu wody musisz mieć czas na usunięcie piany, ponieważ zbierze ona wszystkie okruchy i odpady ze zbóż, których nie możesz od razu zobaczyć.

Zboża pszenne z mlekiem - przepis

Naczynie gotowane w mleku jest nie tylko smaczne, ale również przydatne, szczególnie dla rosnącego organizmu. Dlatego, jeśli nie wiesz, jak gotować owsiankę z pszenicy na mleku, zalecenia opisane poniżej z pewnością będą przydatne. W ten sposób udało się połączyć dwa przydatne komponenty.

Składniki:

• kasze - 0,5 szklanki;
• mleko - 1 l;
• cukier - 1 łyżka. l.;
• masło - do smaku.

Gotowanie

1. Zagotuj mleko.
2. Wlać główny składnik, dodać sól i cukier do smaku.
3. Ponownie zagotować i zredukować do minimum ciepło, pozostawić na piecu na 40 minut, aby się marudzić.
4. Zakryj i pozostaw na kolejne 10 minut.

Zboża pszenne na wodzie - przepis

Eksperci zalecają, aby rano przygotować gotową owsiankę pszenną, smaczną pełne śniadanie da siłę przez cały dzień. Może być stosowany jako osobne danie oraz jako pełnowartościowe naczynie boczne. Na przykład można go podawać z grillowanymi lub pysznymi klopsikami. Istnieje wiele odmian produktów, z którymi można połączyć takie danie, co zapewni możliwość wykorzystania go na śniadanie, lunch lub kolację.

Składniki:

• zboża - 140 g;
• woda pitna - 500 ml;
• sól i masło - do smaku.

Gotowanie

1. Aby wlać główny składnik, napełniaj go zimnym płynem.
2. Po rozpoczęciu wrzenia zmniejsz ogień i kontynuuj gotowanie przez 20 minut. Nie zapomnij mieszać okresowo.
3. Konieczne jest gotować, aż zmiękną, aby uzyskać kruchy pszenny .

Pszeniczne płatki zbożowe z mięsem

Takie danie będzie doskonałą opcją dla obfitości apetyczny obiad i będzie w stanie zadowolić wszystkich członków rodziny. Odmianą dietetyczną jest owsianka z kurczakiem. Wielu kucharzy uważa, że ​​kocioł żeliwny jest najlepszym daniem, które nagradza owsiankę pszenną o specjalnych walorach smakowych, zwłaszcza w przypadku gotowania w połączeniu z mięsem.

Składniki:

• zad. - 140 g;
• mięso (kurczak, wieprzowina) - 300 g;
• czosnek - 2 ząbki;
• marchewki - 1 szt.;
• cebula - 2 szt .;
• woda pitna - 500 ml;
• pieprz pachnący i czarny;
• liść laurowy.

Gotowanie

1. Zetrzeć marchewki.
2. Zmiażdżyć cebulę i zmiażdżyć czosnek.
3. Mięso pokroić w kostkę, włożyć wszystkie składniki do kotła i smażyć na złoty kolor.
4. Wlać płyn, doprawić powstałą zupę przyprawami. Pozostaw kocioł na małym ogniu przez 25 minut.
5. Przykryć płatki i pozostawić na kuchence aż do pełnego ugotowania, regularnie mieszając.

Kasza pszenna z dynią - przepis

Pszenica może być wspaniałym śniadaniem dla całej rodziny. owsianka z dyni który jest uważany za skarbnicę witamin i składników odżywczych. Wynika to z właściwości zarówno głównego składnika, jak i dyni, służąc jako dodatek smakowy do realizacji idealnego przygotowania owsianki pszennej. Opcja roślinna szczególnie spodoba się ludziom na diecie.

Składniki:

• pszenica - 2 filiżanki;
• mleko - 1 l;
• woda 250 ml;
• dynia - 300 g

Gotowanie

1. Obierz dynię i pokrój ją w małe kostki.
2. Przygotuj płyn z góry, trochę posolić. Wlać główny składnik, dodać mleko i dynię.
3. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 20 minut na małym ogniu.

Płatki pszenne z gulaszem

Świetnym sposobem na szybkie przygotowanie obfitego przysmaku jest owsianka pszenna, której receptura implikuje obecność gulaszu. Będzie to alternatywa dla wersji mięsnej potrawy, której przygotowanie zajmie znacznie mniej czasu. W tym samym czasie, zgodnie ze smakiem, nie ulegnie ziewnięciu, gdy mięso jest używane jako jedna z części składowych. Mięso duszone, przechowywane w lodówce, będzie mogło pomóc w czasie, gdy nie było wcześniej kupowanej wieprzowiny lub wołowiny.

Składniki:

• gulasz - 1 bank;
• pszenica - 140 g;
• woda - 500 ml;
• cebula - 1 szt .;
• marchewki - 1 szt.

Gotowanie

1. Wlać płyn do rondla, przykryć główny składnik i doprowadzić do wrzenia.
2. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez kwadrans.
3. Wszystkie mix.
4. Owiń ręcznik i odstaw na kolejne 10 minut.
5. Smaż marchewki z cebulą do złotego koloru, ułóż gulasz, wymieszaj wszystko i trzymaj w ogniu przez kolejne 5 minut.
6. Gdy kaszka zbożowa jest gotowa, dodaj sos mięsny.

Zboża pszenne w piekarniku - przepis

Kasza pszenna w garnku w piekarniku ma bogaty smak i wspaniały aromat. Jest to jedna z najlepszych odmian przysmaków, która nadaje się nie tylko na każdy dzień, ale także na wakacje. Gotowanie za pomocą kuchenki pomoże nadać potrawom wyborny smak.

Składniki:

• pszenica - 1,5 filiżanki;
• cebula - 1 szt .;
• marchewki - 1 szt.;
• wrzącej wody - 500 ml.

Gotowanie

1. Wlać główny składnik do garnka, zalać go wrzątkiem.
2. Posiekaj cebulę i marchewkę na patelni.
3. Wymieszaj wszystkie składniki i wstaw do piekarnika na godzinę w temperaturze 200 stopni.
4. Po upływie czasu wyłącz piekarnik, ale pozostaw naczynie na jakiś czas.

Zboża pszenne w powolnym piekarniku - przepis

Jeśli nie wiesz, jak szybko ugotować owsiankę z pszenicy, jednym z najlepszych sposobów będzie użycie multicookera. Pomoże to jeszcze bardziej uprościć i tak prosty proces i poświęcić minimum wysiłku, aby zrobić pyszną owsiankę z pszenicy. Sposób pomoże zajęty gospodynie domowe, które ciągle nie mają wystarczająco dużo czasu.

Składniki:

• zad. - 140 g;
• woda pitna - 500 ml;
• sól i masło - do smaku.

Gotowanie

1. Opłucz pszenicę, wlej ją do pojemnika multicooker i wylej płyn w proporcji 1: 2.
2. Natychmiast dodaj olej, zamknij pokrywkę i zainstaluj odpowiednią funkcję.

Pszenica zbóż w kuchence mikrofalowej

Przy podejmowaniu decyzji o wytwarzaniu owsianki pszennej można zastosować tak prostą metodę, jak przy użyciu kuchenki mikrofalowej. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie naczynia i przestrzegać określonych zaleceń, a pozostała część pracy zostanie wykonana przez urządzenie gospodarstwa domowego. Niektóre kochanki używają takiej przebiegłości: pozostawiają kaszę wypełnioną wrzątkiem na noc, aby mogła pęcznieć i odżywiać. Ale użycie tej sztuczki nie jest konieczne, ponieważ bez niej można dostać pyszne jedzenie.

Składniki:

• zboża - 140 g;
• woda - 500 ml;
• masło - 30-40 g;
• sól

Gotowanie

1. Płucz pszenicę lub smaż.
2. Umieścić odpowiednie naczynie, wlać płyn, sól i dodać olej.
3. Umieść średnio na kwadrans.
4. Spróbuj, jeśli nie jesteś gotowy, dodaj płyn i ponownie włóż do kuchenki mikrofalowej na 3-4 minuty.
5. Złap za zasłonę, przykryj pokrywką, odstaw do wyparowania.

• ← Pszenica zboża
• Zboża pszenne na wodzie - przepis →