Witaminy dla serca
Serce jest najważniejszym narządem, który pracuje non-stop 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Aby serce działało stabilnie i radziło sobie z ładunkami, musi zostać wzmocnione. Ćwiczenia są doskonałym treningiem dla układu sercowo-naczyniowego, ale brak pewnych witamin i minerałów może nadal powodować problemy. Dlatego powiemy ci, jakie witaminy dla serca pomogą wzmocnić mięsień sercowy.
Witaminy w tabletkach
Forma uwalniania witamin dla serca w tabletkach pozwala na poprawę zdrowia w zwykłym tempie życia, nie wymaga dodatkowych manipulacji (na przykład, jak w przypadku zastrzyków).
Do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego niezbędne są przede wszystkim pierwiastki śladowe, takie jak potas i magnez. Aby naturalnie zwiększyć swój poziom w organizmie, musisz jeść więcej bananów, winogron i ziemniaków. Ponadto bardzo dobre dla serca są kwasy tłuszczowe omega-3, które są zawarte w dużych ilościach w tłustych rybach oceanicznych. Czasami jednak to nie wystarczy, więc leki przychodzą na ratunek.
We współczesnym świecie, kiedy stres i zła ekologia stały się normą, weź witaminy, których potrzebujesz, przez cały rok. Dostarczenie organizmowi niezbędnych substancji pomoże zrównoważyć kompleksy witaminowo-mineralne, które można kupić w każdej aptece.
- Doppelgerts active Magnez + Potasowe tabletki musujące o smaku cytrynowym i grapefruitowym. Wystarczy spożyć 1 tabletkę dziennie z posiłkami, aby uzupełnić zasoby potasu i magnezu w organizmie. 1 tabletka Doppelgerts zawiera 300 mg potasu (8,6% dziennego zapotrzebowania), 300 mg magnezu (75% dziennego zapotrzebowania), witaminy B6 i B12.
- Kompleks Amwaya Nutrilight Omega-3 zawiera niezbędną ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają w utrzymaniu funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Istnieje również analog, z dodatkiem substancji witaminopodobnych, koenzymu Q-10, który jest uważany za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy i jest niezbędny do zaopatrzenia serca w energię
- "Direct" od firmy Evalar uzupełnia zapotrzebowanie organizmu na codzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze i realizuje 3 funkcje jednocześnie: wspomaga pracę mięśnia sercowego, normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego, pomaga poprawić krążenie krwi.
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych dla normalnego funkcjonowania mięśnia sercowego. Nawet niewielki brak tej substancji w ciele może prowadzić do poważnych chorób, nawet zawałów serca. Dlatego witaminy dla serca z magnezem będzie dobrym wyborem w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych.
Witaminy do zastrzyków serca
Osoby zawodowo uprawiające sport są często przeładowane. Aby pomóc ich ciału odzyskać w możliwie najkrótszym czasie, użyj zastrzyków witamin. 
Korzystne działanie leków pojawia się już po 15-20 minutach po podaniu, co pozwala na trening o zwiększonej intensywności i skraca czas regeneracji.
Wśród dostępnych witamin na serce dla sportowców, najbardziej popularne są witaminy z grupy B i witamina C . Witamina C jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który pomaga w okresie zaostrzeń przeziębienia i wzmacnia układ odpornościowy. Witaminy z grupy B mają pozytywny wpływ na układ nerwowy, pomagają szybko dostosować się do wysiłku fizycznego, skracają czas regeneracji po wysiłku.