Mięso z indyka zawiera maksymalnie białko zwierzęce i minimum tłuszczu, jest to jeden z najlepszych produktów mięsnych do żywienia człowieka. Gotowanie indyka można zrobić na różne sposoby, znanych jest wiele ciekawych przepisów.
Jeśli w dni powszednie kupiłeś cały indyk, warto gotować kilka potraw z różnych części tuszy. Skrzydła są dobre dla shurpy i holodtsa, shanks i biodra - dla gulasz z mięsa i inne gulasze, plecy, szyja, głowa, serce - podstawa do bulionu, wątroba jest dobra do smażenia z jajami na śniadanie. Pierś z indyka może być pieczona w piekarniku, na przykład pod ananasem (a dokładniej pod ostrym sosem ananasowym). Takie danie dobrze jest przygotować na sobotnią kolację lub niedzielny obiad. Często piersi sprzedawane są osobno.
Składniki:
Gotowanie
Odcinamy pierś indyka od kości, możliwe jest pocięcie fileta na dwie części wzdłuż włókien, nie usuwamy skóry (no chyba, że przygotowujemy dietetyczną potrawę).
Rozdzielamy ananas i kroimy go w piękne plastry. Część ananasa i jadalne resztki po wycięciu wrzucamy do blendera razem z oczyszczonym czosnkiem i doprowadzimy do stanu puree, zalewamy łyżeczką tequili i sokiem z cytryny, doprawiamy lekko pokruszoną ostrą papryką, goździkami i kolendrą - niech zajmie to 15 minut. sitko, dodaj 2-3 łyżki topionego na gorąco masła i - gotowe.
Smarujemy masłem lub smalcem blachy do pieczenia lub formy ogniotrwałej (naczynia, w których pieczemy pierś z indyka).
Za pomocą pędzla obficie posmarujemy pierś z indyka sosem i połóżemy na blasze do pieczenia. Zasadniczo można zawinąć mięso w folię.
Pieczemy pierś w rozgrzanym piekarniku przez 1 godzinę. Mniej więcej w połowie procesu ponownie wylej mięso na sos. Jeśli pieczemy w folii lub w głębokiej formie z pokrywką, a następnie 20 minut przed gotowością, należy zdjąć pokrywkę (lub rozłożyć folię), a następnie piec mięso otwarte. Dzięki tej technice uzyskujemy chrupiącą rumianą skórkę.
Plastry ananasa lepiej nie upiec, ten owoc jest znacznie smaczniejszy i bardziej przydatny w swojej naturalnej postaci i w cieple przetwarzanie nie jest potrzebne.
Przygotowaną pierś z indyka ułóż na naczyniu do serwowania i posyp tartym serem (nie jest również konieczne pieczenie go, nawet jeśli tylko lekko się roztopi). Pięknie udekoruj mięso plasterkami ananasa i gałązkami zieleni. Przed podaniem czekamy około 10 minut, a jako dodatek będzie dobrze służyć ryż, polenta, pieczona dynia i świeże owoce (egzotyczne: owoce cytrusowe, kiwi, banany). Z napojów alkoholowych najbardziej odpowiednie są autentyczne amerykańskie (rum, cachaca, tequila) lub lekkie wina stołowe. Dobrze będzie też podawać tortille zamiast chleba i dokończyć posiłek pachnącym mocnym kumplem.