Herbata z miodem - najsmaczniejsze i zdrowe przepisy na czarne, zielone i ziołowe napoje

Herbata z miodem jest znana i kochana od czasów starożytnych, z jej pomocą przyzwyczaiła się do leczenia przeziębień wiele pokoleń temu. Ale ten gorący napój radzi sobie nie tylko z leczeniem i zapobieganiem przeziębieniem, ma wiele innych przydatnych właściwości.

Herbata z miodem - zalety i szkody

Herbata z miodem, której zaleta nie budzi żadnych wątpliwości, ma takie właściwości:

1. Herbata jest w stanie przyspieszyć metabolizm i wyeliminować toksyny, a miód pomaga nasycić organizm użytecznymi składnikami.
2. Często miód jest stosowany w walce z przeziębieniem, ponieważ zawiera znaczną ilość substancji aktywnych, które wzmacniają organizm i stymulują układ odpornościowy.
3. Fruktoza, która jest częścią miodu, jest w stanie chronić organizm przed głodem i wyczerpaniem, doskonale redukuje toksyczność, która dostaje się do organizmu z alkoholem.
4. Napój może złagodzić zmęczenie i dodać nowej siły. Ta funkcja może być używana po długiej i trudnej pracy, szczególnie jeśli ten czas spędził na komputerze.
5. Herbata z miodem działa jak środek antydepresyjny, jeśli dzień zaczyna się od problemów i trudnych problemów, powinieneś wypić jedną filiżankę herbaty i możesz spojrzeć na świat z nowej pozytywnej strony.
6. Warto pamiętać, że herbata z miodem może być szkodliwa, jeśli dodatkowy składnik zostanie wprowadzony do kompozycji, gdy temperatura cieczy przekroczy 40 stopni. Główny składnik miodu - fruktozy przekształca się w czynnik rakotwórczy, który może wywoływać rozwój nowotworów w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
7. Często użycie tego napoju nie jest zalecane, może powodować pojawienie się próchnicy i prowadzi do nagromadzenia nadmiaru wagi.

Jak pić herbatę z miodem?

Zanim zaczniesz pić, musisz dowiedzieć się, jak zrobić herbatę z miodem. Podczas gotowania i picia herbaty należy wziąć pod uwagę następujące punkty:

1. Konieczne jest wybranie dobrej herbaty i naturalnego nie kandyzowanego miodu.
2. Nie można pić gorącej herbaty z miodem, ponieważ ciepło zabija wszystkie użyteczne składniki w napoju i staje się absolutnie bezużyteczne. Ponadto podczas topienia miodu uwalniane są trujące substancje, które mogą stać się niebezpieczne dla ludzi. Dlatego warto poczekać, aż herbata ostygnie i dodać trochę miodu.
3. Nie każdy lubi pić herbatę ciepłą, w tym przypadku warto włożyć trochę miodu do ust, a następnie pić gorącą herbatę.
4. Nie należy podawać uczulonym napojom dzieciom w wieku poniżej 3 lat, ponieważ delikatny organizm dziecięcy może na nie reagować negatywnie.
5. Herbatę można rozcieńczać innymi składnikami, może to być cytryna, imbir i mrożone jagody. Imbir powinien być dodawany wraz z warzeniem i podawany w filiżance, a cytryna lub jagody powinny być dodawane, gdy herbata lekko się schłodzi.

Zielona herbata z miodem

Tak ciekawe połączenie komponentów jak zielony. herbata z miodem i cytryną pięknie połączone ze sobą. W takim przypadku możesz użyć różnych proporcji. Ta odmiana napoju ma działanie odprężające i jest świetna do zakończenia dnia pracy, uspokaja system nerwowy i promuje dobry sen.

Składniki:

• zielona herbata (duży liść) - 1 łyżeczka;
• miód - 1 łyżeczka;
• cytryna - do smaku;
• woda 250 ml.

Przygotowanie

1. Wlać herbatę do kubka i zalać go wrzącą wodą, przykryć spodkiem i pozostawić na 5 minut.
2. Pokrój plasterek cytryny i dodaj do herbaty.
3. Miód podawany jest osobno lub po ochłodzeniu herbaty.

Czarna herbata z miodem

Zaleca się picie herbaty z cytryną i miodem we wczesnych godzinach porannych, pomoże to dopingować i pobudzi energię na długi dzień. Późnym wieczorem taki napój przeciwnie pozwoli Ci się zrelaksować i pozbyć bezsenności. Istnieje wiele opcji tworzenia napoju miodowego, najczęstszym jest warzenie zwykłej czarnej herbaty, do której dodaje się łyżkę miodu dla słodyczy i aromatu. W tym samym czasie herbata musi częściowo ostygnąć, a dopiero potem można dodać do niej środek słodzący.

Składniki:

• czarna herbata - 1 łyżeczka;
• miód - 1 łyżeczka;
• cytryna - do smaku;
• woda 250 ml.

Przygotowanie

1. Zaparz herbatę, napełnij ją wrzącą wodą, poczekaj przez 5 minut.
2. Pokrój plasterek cytryny i dodaj do picia.
3. Ostatnim krokiem, aby herbata czarna z miodem, będzie dodanie tego ostatniego, po tym, jak ciecz ostygnie lekko.

Imbirowa herbata z cytryną i miodem

Taki napój jak herbata imbirowa z miodem jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze, zawiera kwas nikotynowy, witaminy C, B, A, E, olejki eteryczne i minerały. Dzięki tej kompozycji pomaga poprawić układ trawienny i wspomaga gojenie się ran. W czasie przeziębienia lepiej przygotować dużą ilość napoju leczniczego, a do jego kompozycji można dodać tak niezwykły składnik jak czarny pieprz.

Składniki:

• korzeń imbiru - 200 g;
• cytryna (mała) - 1 szt .;
• worek czarnej herbaty - 1 szt .;
• miód - 100 g

Przygotowanie

1. Imbir obrać ze skóry, pokroić na małe kawałki. Z cytryną do tego samego procesu.
2. Wmieszaj imbir i cytrynę do blendera, a następnie dodaj miód. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
3. Następnie ułóż torebkę z czarnej herbaty i dodaj łyżeczkę przygotowanej mieszanki.

Herbata z cynamonem i miodem

Niezwykle oryginalny jest przepis na cynamonową herbatę i miód. Ta kombinacja jest często używana do odchudzania, ponieważ każdy z elementów manifestuje zdolność wpływania na układ rozrywania tkanki tłuszczowej. Aby poprawić smak, możesz dodać cytrynę. Składnik ten można dodać na samym końcu, wyciskając z niego sok w ilości 1 łyżki. l., razem z nim można dodać 1 łyżeczkę. imbir, dla większej stymulacji utraty wagi. Napój zaleca się pić na pusty żołądek każdego ranka na pół szklanki przez jeden miesiąc.

Składniki:

• wrząca woda - 1 szklanka;
• cynamon - 1 szczypta;
• miód - 1 łyżeczka.

Przygotowanie

1. Dodaj cynamon do wrzącej wody i pozostaw na 30 minut.
2. Odczekaj, aż płyn ostygnie, dodaj miód i dobrze wymieszaj, aż się całkowicie rozpuści.
3. Domagaj się pić kilka minut i herbaty z cynamonem i miodem, gotowe do jedzenia.

Herbata z rumiankiem i miodem

Napar z rumiankiem podnosi odporność, dodaje siłom i energii. Staje się niezwykle uzdrawiający, jeśli zawiera mleko. Ponadto uważa się, że herbata z rumianku z miodem jest w stanie przedłużyć młodość. Napój można przygotować w kilku porcjach, a następnie w razie potrzeby można go podgrzać w łaźni wodnej.

Składniki:

• dowolna herbata - 0, 5 łyżeczek;
• kwiaty rumianku - 1 łyżeczka;
• miód - 1 łyżeczka;
• mleko (tłuszczowe) - 1 szklanka.

Przygotowanie

1. Zagotuj mleko, wlej mieszaninę herbaty i rumianku.
2. Napój nalegać około 30 minut, a następnie przecedzić go przez gazę lub sito, pozostawić do ostygnięcia.
3. Dodaj miód i dobrze wymieszaj, aż się rozpuści.

Herbata z mlekiem i miodem

Jedną z najlepszych odmian napoju jest zielona herbata z mlekiem i miodem. Odmiana liści i naturalne mleko są najlepsze do gotowania. W razie potrzeby można zastąpić główny składnik z zielonego na czarny, ta kombinacja składników jest idealnie dopasowana do smaku.

Składniki:

• herbata - 1 łyżeczka;
• woda - 0, 5 litrów;
• mleko - 100 ml;
• miód - do smaku.

Przygotowanie

1. Arkusze herbaty zalać wrzącą wodą i pozostawić pod pokrywką.
2. Oddzielnie podgrzej mleko i dodaj do kubka.
3. Dodaj miód na końcu do schłodzonej cieczy.

Przepis na herbatę z rokitnikiem i miodem

Na zimę herbata z rokitnika z miodem jest doskonała. Jest uważany za najlepszy lek do leczenia układu nerwowego i niektórych chorób skóry. Szczególną cechą przepisu jest sposób przetwarzania i używania jagód, jedna część jest doprowadzona do konsystencji tłuczonych ziemniaków, a druga pozostaje nietknięta.

Składniki:

• rokitnik - 150 g;
• czarna herbata - 2 łyżki. l.;
• przegotowanej wody - 600 ml;
• miód - 2 łyżki. l.

Przygotowanie

1. Rokitnik dobrze spłukać, posiekać do uzyskania gładkości.
2. Umieść tłuczone ziemniaki w imbryku wraz z całymi jagodami i czarną herbatą, zalej wrzątkiem.
3. Pij przez 15 minut, zaleca się przykryć ręcznikiem.
4. Przecedzić herbatę przez sito i dodać miód.

Herbata miętowa z miodem

Herbata z miętą i miodem jest bardzo popularna, pomaga rozluźnić ciało i złagodzić stres. Osobliwością napoju jest to, że można go podawać w zimnej postaci, gdy ciepło na ulicy jest nie do zniesienia, może doskonale ugasić pragnienie. Mięta może być przygotowana do przyszłego użytku i używana nie tylko latem, ale także zimą.

Składniki:

• mięta - 3 łodygi;
• miód - 1 łyżeczka;
• zielona herbata - 1 łyżeczka;
• cytryna - do smaku;
• woda 250 ml.

Przygotowanie

1. Oderwij prześcieradła mięty i umieść je na dnie kubka.
2. Nalej im herbatę i zalej wrzącą wodą.
3. Pozwól mu stać, dodaj miód i sok z cytryny. Chłodną ziołową herbatę z miodem, jeśli chcesz, wrzuć do niej kilka kostek lodu.

Herbata z żurawiną i miodem - przepis

W czasie przeziębienia często stosowana jest herbata miodowa, której receptura obejmuje dodatek żurawiny. W złożonych, te dwa składniki działają doskonale na ciele. Jagody można stosować jako całość lub zmielić je na puree ziemniaczane, wycisnąć z nich sok leczniczy. Do przechowywania na zimę żurawinę można zamrozić lub przykryć cukrem.

Składniki:

• herbata - 1 łyżeczka;
• żurawina - 30 g;
• woda 250 ml;
• miód - 2 łyżki. l.

Przygotowanie

1. Liście herbaty i żurawiny zalać wrzącą wodą i pozostawić na około 20 minut.
2. Kiedy napój stanie się ciepły, musisz dodać pozostały słodzik, następnie możesz użyć herbaty z żurawiną i miodem.

• ← Herbata z Melissy
• Herbata z mlekiem →