Herbata z Melissy
Prawdopodobnie żaden napój nie może się równać z popularnością herbaty: czarny, zielony, czerwony, biały, duży liść, w workach - jest pijany codziennie, często i często. I nie na próżno. W końcu wiele zostało napisane na temat korzyści płynących z tego napoju - herbata zawiera antyoksydanty, które pomagają naszemu ciału powstrzymywać wolne rodniki, co oznacza, że wybierając herbatę wybierasz ścieżkę do zdrowia.
Każdego dnia musisz pić co najmniej dwie filiżanki tego cudownego napoju, a jeśli dodasz gałązkę balsamu cytrynowego do napoju podczas warzenia, to wypita przez nią herbata pomoże ci przezwyciężyć bezsenność, uspokoić system nerwowy, a twój sen będzie wiele razy słodszy.
Co jest przydatne do herbaty z melisą?
Melissa, lub jak to nazywamy, mięta cytrynowa, od dawna znana jest ze swoich korzystnych właściwości. Był stosowany w nerwicach, drgawkach, nadciśnieniu i chorobach żołądka. Herbata Melissa została przepisana na migreny i astmę, aby pobudzić apetyt i złagodzić kolkę.
Korzyści z herbaty z melisy są ogromne, szczególnie zaleca się jej stosowanie w czasie epidemii grypy, ponieważ dzięki napojowi odporność jest wzmocniona, a żadne choroby nie będą straszne.
Czarna herbata jest warzony z melisy, podobnie jak zwykły napój, z jedynym dodatkiem - do czajnika dodajemy kilka pachnących ziół, a do kubka można włożyć plaster cytryny. Przyjemność takiej ceremonii parzenia herbaty jest gwarantowana.
Zielona herbata Melissa
Zielona herbata jest o wiele bardziej korzystna niż czarna herbata, a dzięki liściom mięty cytrynowej, dodawanym podczas warzenia, uzyskuje lekki tonik smakowy i aromatyczny.
Składniki:
- woda - 500 ml;
- zielona herbata - 1 łyżka. łyżka;
- Liście balsamu cytrynowego - kilka liści.
Przygotowanie
Wlewamy czajniczek wrzącą wodą, wlewamy liście herbaty, dodajemy liście melisy i zalewamy wrzątkiem. Nalegać około 10 minut i może służyć. 
Opcjonalnie możesz dodać miód lub cukier.
Herbata z dodatkiem melisy i mięty
Przy okazji, można doskonale samemu upiec zioła zamiast herbaty. Aby to zrobić, w czajniku należy wlać 3-4 łyżki mięty i melisy i zalać wrzącą wodą. Pozwól parzyć przez 10-15 minut i możesz wlać go do kubków.
Jeśli chcesz, napij się herbaty w termosie, to doskonale utrzyma temperaturę, a po wypiciu tego aromatycznego napoju rano, uspokoisz układ nerwowy i przygotujesz się na dzień pracy.