Herbata z miodem
Herbata z cytryną i miodem - pierwszy lek na przeziębienie. A jeśli do tego napoju zostanie dodany imbir lub cynamon, korzyść będzie podwójna, a smak będzie znacznie bogatszy. Teraz podzielimy się z Tobą tajemnicą, jak zrobić herbatę z miodem, aby uzyskać najsmaczniejszy i zdrowy napój.
Herbata z miodem i cytryną
Składniki:
- czarna lub zielona herbata - 1 łyżeczka;
- woda - 1 szklanka;
- cytryna - 1 sztuka;
- cukier lub miód - do smaku.
Przygotowanie
Jak warzyć herbatę? Czajnik do warzenia jest wstępnie podgrzewany przez zalanie go wrzątkiem. Temperatura wody do zaparzania czarnej herbaty powinna wynosić 100 stopni, a dla zieleni - 80-90 stopni. Napełnij go czajniczkiem z herbacianymi liśćmi i odstaw na 2 minuty, nie trzeba dłużej nalegać, w przeciwnym razie herbata będzie nie tylko gorzka, ale również straci wszystkie jej korzystne właściwości. Następnie odfiltruj herbatę i dodaj cukier oraz plasterek cytryny do smaku. Herbatę czarną i zieloną można podawać również z miodem. Dodaj go bezpośrednio do kubka, aby go posmakować lub podawaj w osobnej misce.
Herbata z imbirem i miodem
Składniki:
- woda - 200 ml;
- korzeń imbiru - 1 cm;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
Zgarniamy skórę z korzenia imbiru, drobno siekamy lub dzielimy na trzy. Wrzucamy go do pojemnika do warzenia i zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na 5-7 minut, a dopiero potem dodamy do smaku miód. Nie zaleca się dodawania miodu do gorącej herbaty, ponieważ w tym przypadku traci się nie tylko wszystkie właściwości lecznicze, ale nawet niektóre szkodliwe substancje są uwalniane.
Herbata z cynamonem i miodem
Składniki:
- woda - 1 litr;
- cynamon - 1 kij;
- zielona herbata - 2 łyżki. łyżki;
- korzeń imbiru - 10 cm;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
Korzeń imbiru oczyszczony ze skóry, starty, zalać wodą i gotować przez 2-3 minuty na małym ogniu. Zdejmij z ognia, dodaj cynamon, a następnie wstawiamy czajnik i zostawiamy na pół godziny do zaparzenia. Następnie filtrujemy napar i ponownie doprowadzamy do wrzenia. Wlewamy napar do piwowara, w którym jest już napełniona zielona herbata. Pozwól nam parzyć przez kolejne 2-3 minuty, nalej herbatę do kubków i dodaj miód do smaku. Herbata imbirowa z cynamonem i miodem jest gotowa. Napij się dobrej herbaty! 
Herbata rumiankowa z miodem
Składniki:
- kwiatostan rumianku - 1 łyżeczka;
- wrząca woda - 250 ml;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
Wypełniamy kwiatostany rumianku i napełniamy go wrzącą wodą. Pozwól parzyć przez 10 minut. W tym czasie herbata z rumianku trochę się ochładza, nie zaleca się go pić na gorąco, a do tego można dodać miód.