Zdrowa herbata z miodem
Herbata z miodem to cudowny tonik i energetyzujący napój do ciała. Ogrzeje Cię dobrze w zimowe wieczory i będzie ładował się z pogodą i dobrym samopoczuciem na następny dzień. Oferujemy kilka przepisów na robienie zdrowej herbaty z miodem.
Herbata z miodem i imbirem
Składniki:
- woda - 400 ml;
- świeży imbir - 10 g;
- cytryna - 1 szt .;
- miód - 3 łyżki. łyżki.
Gotowanie
Wyczyść świeży imbir ze skóry i wetrzyj go w drobną kostkę. Następnie napełnij imbirową miazgę wrzącą wodą, dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i wymieszaj. Przykryć naczynia pokrywką, owinąć ręcznikiem i pozostawić na 20-25 minut. Następnie dodaj trochę miodu do herbaty, udekoruj plasterkami cytryny, wlej do szklanek i podawaj do stołu.
Herbata z miodem i cytryną
Składniki:
- przegotowanej wody - 400 ml;
- czarna herbata - 10 g;
- miód - 1 łyżka. łyżka;
- cytryna - 1 plasterek.
Gotowanie
Przede wszystkim ty i ja musimy umyć herbatę. Aby to zrobić, włóż do czajnika, napełnij go gorącą wodą i natychmiast spuść. Następnie dodaj plasterek cytryny, zalej wrzącą wodą, przykryj pokrywką, zawiń i nalegaj około 5 minut. Gotową herbatę wlewa się do kubków, dodaje miód do smaku i rozkoszuje się doskonałym smakiem orzeźwiającego i zdrowego napoju.
Zielona herbata z miodem
Składniki:
- woda - 500 ml;
- zielona herbata - 10 g;
- mleko - 200 ml;
- miód - 2 łyżeczki.
Gotowanie
Zaparz pierwszą zieloną herbatę. Następnie schłodzić do temperatury pokojowej i rozcieńczyć zimnym mlekiem. Następnie dodaj do szklanki kilka łyżek miodu i dokładnie wymieszaj. Taki napój idealnie tonizuje ciało, a latem ożywia się dobrze i "daje siłę" do dalszej produktywnej pracy.
Herbata z miodem i mlekiem
Składniki:
- mleko - 0,5 st .;
- herbata parzona - 0,5 st.;
- miód - 1 łyżeczka;
- wanilin - do smaku.
Gotowanie
Wlać gorące mleko do filiżanki, rozcieńczyć mocnym herbata , dodaj miód do smaku i zamieszaj.
Herbata z rumiankiem i miodem
Składniki:
- mięta pieprzowa - 2 łyżki. łyżki;
- kminek - 1 łyżka stołowa. łyżka;
- apteka rumianek - 1 łyżka. łyżka;
- miód - 50 g;
- woda - 1 l.
Gotowanie
Mięta, rumianek z apteka i kminek wymieszaj i wlej do małego rondla. Następnie zalać wrzącą wodą i ustawić na 2 minuty na średnim ogniu. Następnie wyjmij naczynia z pieca, zamknij pokrywkę i nalegaj herbaty przez około 15 minut. Następnie odfiltruj napój, wlej do kubków, włóż kochanie i podawaj herbatę młodym gościom.