Sałatka z fasolą i kurczakiem - ciekawe pomysły na dania na świąteczne i nieformalne menu

Sałatka z fasolą i kurczakiem będzie odżywczą, apetyczną przekąską na codzienny posiłek lub, jeśli będzie skutecznie udekorowana, dopełni świątecznego menu w najlepszym wydaniu. Zmienność danie pozwoli Ci tworzyć kompozycje, zgodnie z preferencjami smakowymi i dostępnością produktów.

Sałatka z fasolą i kurczakiem - przepis

Sałatka z kurczakiem i fasola, prosty przepis, który zostanie przedstawiony jako pierwszy, w obecności gotowanej lub upieczonej piersi powstaje w ciągu kilku minut. Majonez stosowany jako dressing można zastąpić mieszaniną śmietany i musztardy oraz kapustą pekińską, górą lodową lub innymi liśćmi sałatowymi do wyboru.

Składniki:

• gotowana lub pieczona pierś z kurczaka - 2 szt .;
• fasola w puszkach i kukurydza - po 1 puszce;
• Kapusta pekińska - 1 widelec;
• krakersy - 50 g;
• sól, majonez.

Gotowanie

1. Posiekać kurczaka ze słomką lub brusochkami.
2. Kapusta posiekana średniej wielkości, zmieszana z kurczakiem, dodać kukurydzę, fasolę, majonez.
3. Przed podaniem, ułóż sałatkę z fasolą i kurczakiem na talerzu, posypane krakersami.

Sałatka "Monachium" z kurczakiem i fasolą - przepis

Nie mniej smaczna sałatka "Monachium" z kurczakiem i fasolą. Specjalny pikanterii do danie będzie wędzone Bawarskie kiełbaski i kiszony ogórek, a jabłka łagodzą pikantność i sprawiają, że smak jest bardziej harmonijny. Spędzając zaledwie 40 minut swojego czasu, możesz przygotować 4 porcje apetycznej i oryginalnej przekąski.

Składniki:

• filet z kurczaka - 200 g;
• kiełbaski wędzone - 100 g;
• fasola w puszkach - 1 garnek;
• kiszony ogórek, jabłko i sałata - 1 szt .;
• cytryna - ½ szt .;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
• musztarda - 2/3 łyżeczki;
• liście sałaty - 6 szt .;
• sól, pieprz, warzywa.

Gotowanie

1. Gotowany kurczak, ogórki, jabłka i cebula są krojone w kostkę, a kiełbasy kroi się w kręgi.
2. Wymieszaj składniki w miseczce sałatkowej, dodaj posiekane liście sałaty, fasolę.
3. Połącz sok z cytryny, olej, musztardę, sól i pieprz, dopraw do smaku mieszankę sałaty z fasolą i kurczakiem.

Sałatka z zieloną fasolką i kurczakiem

Lekka sałatka z kurczakiem i fasolą bez majonezu z dressingiem na bazie sosu sojowego może być przygotowana na obiad lub jako druga na kolację. Pyszne danie otrzymuje się, gdy posiekany i przyprawiony filet z kurczaka usmaży się w oleju roślinnym na złoty kolor i dodać do innych składników jeszcze ciepłych przed podaniem.

Składniki:

• filet z kurczaka - 300 g;
• zielona fasola - 400 g;
• pomidory i zęby czosnkowe - 4 szt .;
• sos sojowy - 2 łyżki. łyżki;
• oliwa z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Przygotuj kurczaka.
2. Gotowana zielona fasola przez 7 minut, odsączona, pozostawiona do spuszczenia.
3. Pokrój pomidory na plasterki, posiekaj czosnek.
4. Połącz wszystkie składniki w salaterce.
5. Napełnij sałatkę fasolką szparagową i kurczakiem z mieszanką sosu sojowego i oleju, doprawiając do smaku, mieszając.

Sałatka z fasolą w puszkach i kurczakiem

Kolejny prosty sałatka z czerwonej fasoli a kurczak, który jest w stanie zadowolić hostessy z elementarnym wystrojem i bawić kubki smakowe degustatorów, może być przygotowany zgodnie z następującym przepisem. Dopuszczalne jest używanie jakichkolwiek innych liści sałaty zamiast rukoli i zwykłych pomidorów zamiast pomidorków koktajlowych.

Składniki:

• filet z kurczaka - 200 g;
• fasola w puszkach - 1 garnek;
• Cherry - 10 szt .;
• rukola - 50 g;
• czerwona cebula - ½ szt .;
• oliwa z oliwek i sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki;
• czosnek - 1 ząb;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Gotowane mięso z kurczaka, pokrojone na małe kostki.
2. Pomidory i cebulę kroimy w plasterki.
3. Ułóż danie na naczyniu, mięsie, cebuli, fasoli i wiśni.
4. Mieszają sok z cytryny, masło, posiekany czosnek, sól, mieszankę, pieprz i posyp go sałatką z fasolą w puszkach i kurczakiem.

Sałatka z fasolą z kurczaka i grzybami

Sałatka z czerwoną fasolą, pieczarkami i kurczakiem powstaje bez zbędnych kłopotów, ale przynosi zaskakująco smaczne, satysfakcjonujące i odżywcze. Tylko 30 minut twojego czasu spędzonego na stole będzie przyjemnym dla oka apetyczną, smaczną przekąską dla czwórki. Do wyboru są zarówno grzyby w puszkach, jak i inne grzyby.

Składniki:

• filet z kurczaka - 300 g;
• fasolka w puszkach i pieczarki - po 1 puszce;
• twardy ser - 150 g;
• pietruszka - 1 pęczek;
• majonez - 100-140 g;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Gotowany filet i ser są krojone w kostkę, mieszane z fasolą w puszkach i posiekanymi grzybami.
2. Dodaj posiekaną natkę pietruszki, majonez, sól, pieprz.
3. Mieszana, odżywcza sałatka z fasolą i kurczakiem, niech się warzy.

Meksykańska sałatka z fasolą i kurczakiem

Kolejna sałatka z kurczakiem, fasolą i kukurydzą zachwyci miłośników potraw z akcentem i meksykańskim akcentem. Stałymi składnikami w tym przypadku będą chili w proszku i słodka papryka w różnych kolorach, które nadają potrawom odpowiedni smak. Aby rozkoszować się pikantnym przysmakiem czterech osób, musisz poświęcić 30 minut.

Składniki:

• filet z kurczaka - 200 g;
• fasola - 1 garnek;
• kukurydza - ½ puszki;
• ½ szt. Czerwonej i zielonej papryki;
• mielony czarny pieprz i chili - ¼ łyżeczki;
• czerwona cebula - ½ szt .;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
• ocet winny - 1,5 łyżki stołowej. łyżki;
• sok z limonki - 1 łyżka. łyżka;
• cukier - ½ łyżki. łyżki;
• czosnek - 1 ząb;
• kolendra - 3-5 gałązek;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Krojonego w kostkę gotowanego kurczaka i słodkiej papryki oraz cebuli z ćwiartkami.
2. Połącz komponenty z ziarnami.
3. Z pozostałych składników ułóż sos, dodaj sałatkę, wymieszaj.

Sałatka z fasolą kurczaka i serem

Następująca opcja oferuje przekąski godne uwagi nie mniejszej niż poprzednie. Przyciąga ich doskonała charakterystyka smakowa uzyskanego dania, prostota wykonania receptury i dostępność całych sezonów składników zawartych w kompozycji. Z określonej liczby produktów otrzymujesz poczęstunek dla 4 osób.

Składniki:

• gotowany filet z kurczaka - 300 g;
• Konserwowa fasola i kiszone ogórki - 200 g;
• twardy ser - 150 g;
• czosnek - 1 ząb;
• majonez - 150 g;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Kurczak, ogórki i ser pokroić w kostkę i wymieszać z fasolą.
2. Dodaj zmiażdżony czosnek, majonez, sól, pieprz.
3. Zmiksowany sałatka z gotowanym kurczakiem i fasolę, daj trochę nacisku.

Fasolka szparagowa i koreańska sałatka z marchwi

Idealnie odstawia smak danie przekąski z kurczaka i roślin strączkowych Koreańska marchewka , które możesz zrobić samodzielnie lub kupić gotowe na rynek. Fasola lepiej jest wziąć biały i ugotować do miękkości. Majonez i kwaśna śmietana są równie odpowiednie jako stacja benzynowa - wybierz produkt zgodnie z własnymi preferencjami.

Składniki:

• gotowany filet z kurczaka - 400 g;
• gotowana biała fasola - 300 g;
• twardy ser - 100 g;
• Koreańska marchewka - 200 g;
• majonez lub kwaśna śmietana - 150 g;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Pokrój mięso w kostkę lub małe batoniki, zagotuj wstępnie namoczone ziarna.
2. Do składników dodać tarty ser i marchewki.
3. Doprawić sałatkę białą fasolą i majonezem z kurczaka lub kwaśną śmietaną, dodać sól, pieprz i wymieszać.

Sałatka z fasolą i wędzonym kurczakiem

Szczególnie pyszna jest sałatka z czerwoną fasolą i wędzonym kurczakiem. Kompozycję odpowiednio uzupełniają świeże i kiszone ogórki, a por nadaje wyjątkowy pikanterii. Spędzając czterdzieści minut swojego czasu, możesz uzupełnić uroczystą ucztę niesamowitą przekąską lub skutecznie urozmaicić menu w dni powszednie.

Składniki:

• kurczak wędzony - 300 g;
• czerwona fasola - 1 puszka;
• ogórek świeży i marynowany - 1 szt.
• marchewki - 100 g;
• jaja - 2 szt .;
• лук por;
• majonez - 100 g;
• sól, pieprz.

Gotowanie

1. Zagotuj, obierz i pokrój jajka i marchewkę
2. Kurczak i ogórki są mielone w ten sam sposób, pokrojone w cienkie pierścienie porowe.
3. Przygotowując sałatkę z fasolą i wędzonym kurczakiem, wymieszamy składniki w misce, doprawiamy majonezem, solą i pieprzem.

Ciepła sałatka z fasolą i kurczakiem

Ciepła sałatka z kurczakiem i zieloną fasolą to świetne rozwiązanie na lekką kolację. Takie danie nasyci się nie uszkadzając sylwetki i zachwyci Cię doskonałymi właściwościami smakowymi. Do jego zaprojektowania potrzebne są zielone fasolki szparagowe, które są gotowane przed gotowaniem.

Składniki:

• filet z kurczaka - 300 g;
• zielona fasola - 500 g;
• Bułgarska papryka i cebula - 1 szt .;
• olej roślinny - 50 ml;
• woda - 50 ml;
• ocet balsamiczny - 2 łyżki. łyżki;
• sól, pieprz, koperek.

Gotowanie

1. Cebule i słodka papryka są kruszone i smażone na maśle.
2. Dodaj gotowaną fasolę, smażone plastry kurczaka i podgrzej kilka minut.
3. Wymieszaj pozostałe składniki, dodaj sałatkę, wymieszaj.

• ← Sałatka z fasolą i wędzonym kurczakiem
• Sałatka z fasolą i marchewką →