Sałatka z kapusty i marchwi z octem
Surówka z kapusty a marchewka z różnymi dodatkami jest doskonałym źródłem witamin dla organizmu człowieka, a jednocześnie organizuje pracę przewodu pokarmowego. Poniżej dowiesz się, jak zrobić taką sałatkę.
Sałatka z kapusty i marchewki z octem
Składniki:
- kapusta - 400 g;
- marchewki - 300 g;
- ocet;
- cukier;
- sól;
- zieloni.
Gotowanie
Trzepimy marchewkę na tarce i siekamy kapustę, łączymy warzywa, dodajemy soli, wyciągamy ręce i zostawiamy na chwilę. Aby przygotować sos, połącz ocet, sól i cukier, wymieszaj. I napełniamy je kapustą i marchewką, sałatkę odstawiamy na 30-40 minut i można jeść.
Sałatka z marchwi, białej kapusty i octu
Składniki:
- marchewki - 300 g;
- kapusta - 700 g;
- cebula - 1 sztuka;
- ocet jabłkowy;
- olej roślinny - 100 ml;
- sól;
- czosnek - 2 ząbki;
- cukier
Gotowanie
Pokroić cebulę, posiekać kapustę i marchewkę. Aby napełnić sałatkę w pojemniku, zalać olejem, octem, zalać cukrem, solą i wycisnąć czosnek, wymieszać i ugotować sałatkę i pozostawić do marynowania przez 25 minut.
Prosta kapusta i sałatka z marchwi z octem
Składniki:
- marchewki - 3-4 sztuki;
- kapusta - 300 g;
- ocet - ½ łyżki. łyżki;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka. łyżka;
- sos sojowy;
- pietruszka.
Gotowanie
Umyj marchewki, oczyść i zetrzyj. Kapusta cienkie posiekać, posiekać natkę pietruszki. Mieszanie składników, sałatkę z octu, sos sojowy i masło.
Sałatka z kapusty, szynki, marchwi z octem
Składniki:
- szynka beztłuszczowa - 200 g;
- marchewki - 3 szt .;
- kapusta Pekińska - 200 g;
- orzech - 100 g;
- oliwa z oliwek - do uzupełniania paliwa;
- ocet balsamiczny;
- sól
Gotowanie
Marchew nadaje się do mycia i czyszczenia, po czym tniemy ogon, a trzy na tarkę. Szaszłyk z kapusty pekińskiej. Szynkę pokroić w długie paski. Orzechy zmiażdżone. Umieścić produkty w jednym pojemniku, wymieszać i doprawić olejem i octem, posolić przed podaniem.
Sałatka z marchwi, kapusty z octem i świeżymi grzybami
Składniki:
- kapusta - 300 g;
- marchewki - 2 szt .;
- pieczarki - 200 g;
- orzech - 100 g;
- oliwa z oliwek;
- ocet jabłkowy;
- sól
Gotowanie
Marchewka i kapusta duże rozdrobnione. Grzyby są krojone w cienkie plasterki. Wytnij orzechy, ale nie bardzo drobno. Wymieszaj produkty, napełnij sałatkę olejem i octem.
Sałatka z marchewką, kapustą, ogórkiem i octem
Składniki:
- kapusta biała - 1 szt.;
- marchewki - 1 szt.;
- 4 kiszone ogórki;
- zielony groszek - 1 puszka;
- pietruszka;
- koperek;
- czosnek - 2 ząbki;
- aromatyczny olej słonecznikowy;
- sól;
- ocet winny.
Gotowanie
Pokroić ogórki na plasterki, posiekać kapustę, posiekać warzywa, zetrzeć marchewkę, posiekać czosnek. Rozłóż warzywa w salaterce, dopraw do smaku oliwą i dodaj ocet.
Przepis na sałatkę z marchwi i kapusty z octem
Składniki:
- kapusta - 400 g;
- marchewki - 3 - 4 szt .;
- czosnek - 3 ząbki;
- Ser Suluguni -150 g;
- świeża pietruszka;
- kminek;
- kardamon;
- oliwa z oliwek;
- ocet jabłkowy - ½ łyżki stołowej. łyżki;
- sos sojowy
Gotowanie
Pokrój drobno marchewki. Rozdrobnij kapustę, posiekaj zielenie nożem. Ser Suluguni jest oddzielony włóknami. Czosnek posiekany. Produkty łączone w jedną salaterkę, dodać ocet i olej roślinny.
Przepis na sałatkę z kapusty i marchwi z octem
Składniki:
- kapusta - 1 widelec;
- marchewki - 1 szt.;
- Apple - 1 szt.;
- sól;
- cukier - 1 łyżeczka;
- Ocet jabłkowy - 2 łyżki. łyżki;
- olej roślinny - 50 ml.
Gotowanie
Kapusta pokroić w paski i zmiażdżyć. Jabłka i marchewki trzy tarte na dużym rozmiarze. W dużej salaterce wymieszać kapustę i marchew, dodać cukier, sól. Następnie dodaj jabłko i wymieszaj, na końcu dodaj ocet i olej. Udekoruj sałatkę żurawiną.