Mączka z dyni - korzyści i szkody
Mąka z dyni to produkt uzyskiwany przez czyszczenie i mielenie nasion tego warzywa. Mąka z dyni jest tak przydatna, że zaleca się ją prawie każdemu.
Korzyści i szkoda mączki z dyni
Korzyści z mąki z dyni dzięki jej składowi. Skład chemiczny mąki pszennej i dyniowej bardzo różni się na korzyść tej ostatniej. Mąka dyniowa obejmuje takie substancje:
- lekkostrawne białko roślinne;
- arginina;
- kompleks witaminowy, w tym witaminy A, C, F i grupa B;
- substancje mineralne: cynk, fosfor, wapń, miedź, żelazo;
- kwasy: stearynowy, linolenowy, palmitynowy, oleinowy;
- włókno roślinne;
- bioflawonoidy;
- olejki eteryczne.
Ze względu na ten skład mąka z dyni ma następujące właściwości:
- wzmacnia ludzki układ odpornościowy;
- to zapobieganie cukrzycy otyłość nadciśnienie;
- ma właściwości przeciwpasożytnicze;
- poprawia skład krwi, pomaga zwalczać anemię;
- wzmacnia system nerwowy;
- przyspiesza procesy metaboliczne;
- pozytywny wpływ na funkcję pamięci;
- zwiększa potencję.
Mąka z dyni Harm może czuć tylko tych, którzy są uczuleni na dyni.
Mączka z dyni do odchudzania
Nasiona dyni pomagają stać się nie tylko zdrowsze i młodsze, ale także szczuplejsze. Substancje czynne zawarte w mące dyniowej, przyspieszają procesy metaboliczne i prowadzą do rozszczepiania tłuszczów.
Należy jednak pamiętać, że wartość energetyczna mąki z dyni jest dość wysoka i wynosi około 300 kalorii na sto gramów produktu.
Aby użyć mączki z dyni do odchudzania, musisz dodać ją do różnych potraw, sosów i sałatek, ciastek. Daje to potrawom pikantny smak i pomoże rozbić zgromadzone tłuszcze. Oczywiście użycie mąki dyniowej należy połączyć z dietetycznym jedzeniem.