Persimmon do utraty wagi
Jesienią i zimą można usłyszeć, jak panie narzekają, że, jak mówią, nie ma nic do stracenia na wadze. Sezonowe owoce i warzywa są już w tyle, a to, co sprzedaje się na półkach supermarketów przez cały rok, raczej nie wywoła pojedynczych diet i dni postnych. Ponadto nasze ciało ma doskonały zegar biologiczny, a samo, bez większego zapału, rozciąga się na owoce i zioła. Co robić Jak schudnąć? Z takich obaw nawet apetyt znika.
To nie nasze inteligentne umysły były po raz pierwszy zakłopotane tym stanem rzeczy. Począwszy od listopada, należy schudnąć na późno dojrzewających owocach, takich jak na przykład persimmon. Na korzystne właściwości persimmon, walory żywieniowe, a także pewne środki ostrożności i porozmawiajmy dalej.
WłaściwościOwoc o niezwykłej i niezupełnie eufonicznej nazwie rozpoczął swoją historię w starożytnych Chinach i prawdopodobnie już tysiące lat temu, persimmon już używane do utraty wagi. Następnie stopniowo, poruszając się i rozprzestrzeniając ze wschodu na zachód, w XIX wieku persimmon osiągnął i podbił Europę.
Łatwo się domyślić, że drzewo z dzisiejszej ciepłej miłości uprawiane jest w Azji, Europie Południowej, Kaukazie, Ameryce Południowej i Australii. Z najbardziej "północnych" plantacji znamy Krym i Zakarpacie.
A więc, jaka jest przydatna persimmon? Pomimo słodkiego smaku wschodniego, persimmon nie jest kaloryczny. Przy 100 g odpowiada 50-60 kcal. 80% jagód (o wadze ½ kg) składa się z wody. Reszta to sacharoza i fruktoza. Oprócz cukru persimmon ma również garbniki. Mają właściwości bakteriobójcze, dlatego persimmon zalecany jest na przeziębienia, ból gardła i katar.
Garbniki przyczyniają się do specyficznego cierpkiego smaku. Nawiasem mówiąc, persimmon jest podzielony na cierpkie i nie cierpkie, ale mimo to w pełni dojrzały owoc, w przeciwieństwie do niedojrzałego, całkowicie traci swoją cierpkość.
Jeśli chodzi o witaminy i minerały, to persimmon nie jest gorszy od owoców cytrusowych i jabłek. Persimmon zalecany w chorobach serca, nerek, narządów płciowych, zaburzeniach nerwowych. Powód w składzie: witaminy A, C, PP, grupa B, potas, mangan, miedź, żelazo kwas sodowy, jabłkowy i cytrynowy i więcej.
DietaAby wchłonąć wszystkie zalety niezwykłego, słonecznego owocu, a także aby w pełni poprawić swoje zdrowie, niektórzy stosują dietę mono na persimmon. Czas trwania - 6 dni, "kurs" można powtórzyć za 1-1,5 miesiąca.
Istota jest prosta - przez 6 dni należy jeść 1-2 kg persimmon dziennie, można pić 100 g kefiru, pić 1,5-2 litra herbaty ziołowej lub wody. Persimmon jest bardzo satysfakcjonujący, więc utracie wagi na persimmonie rzadko towarzyszą "głodne mdłości".
Zastosowanie persimmonNa persimmonie, jak pokazuje skład mineralny, możliwe jest nie tylko zrzucenie wagi, ale także poprawa z mocą i głównym. Na przykład, aby podnieść koloryt skóry, użyj masującej maseczki na twarz. Wymieszaj miąższ persimmon i 1 żółtko jaja, nakładaj na twarz i trzymaj przez 10 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż krem nawilżający.
Persimmon można również leczyć kaszlem. Sok z dojrzałych persymonów należy rozcieńczyć ciepłą wodą i płukać kilka razy dziennie gardłem, a przy biegunce stosuje się wywar z pulpy persimmon, a z krwawiących dziąseł pomaga proszek z suchych liści owocu.
Przeciwwskazania
Ale nie wszystko jest tak mile widziane. Stracić wagę z persimmon nie może wszystkich. Po pierwsze, persimmon ze względu na wysoką zawartość cukru jest przeciwwskazany dla diabetyków i osób cierpiących na otyłość. Ponadto, ze względu na zawartość garbników, nie może być stosowany przez osoby z problemami jelitowymi:
- tych, którzy niedawno przeszli jakąkolwiek operację w przewodzie żołądkowo-jelitowym;
- ci, którzy mają trawienie pozostawia wiele do życzenia;
- skłonni do zaparć;
- ci, którzy cierpią na hemoroidy.
Zastosowanie persimmon w podobnych okolicznościach może prowadzić do zrostów jelitowych.