Omlet z mlekiem na patelni - smaczne przepisy na zdrowe śniadanie

Jest takie danie, które jest idealnym śniadaniem dla wielu ludzi, którzy nie mają dużo czasu - omlet z mlekiem na patelni - przepis pozwala gotować go w rekordowym czasie. Tak prosty pokarm będzie niezwykle przydatny, ponieważ w jego składzie znajdzie się olbrzymia ilość białek i węglowodanów, które nasycą ludzkie ciało przez długi czas.

Jak gotować omlet z mlekiem na patelni?

Aby danie było smaczne i bujne, wszystkie produkty muszą być świeże. Omlet z mlekiem i jajkiem, przepis jest najprostszym sposobem na gotowanie na patelni, zajmuje minimum czasu i składników. Dzięki niemu możesz zdobyć dużo składników odżywczych potrzebnych do rozpoczęcia produktywnego dnia i uzyskać więcej energii.

Składniki:

• jajko - 2 szt .;
• mleko - 50 ml.

Gotowanie

1. Za pomocą miksera lub trzepaczki w misce ubij jajka do uzyskania gładkości.
2. Wlać mleko, dodać soli i ponownie wstrząsnąć.
3. Wlej masę na patelnię i gotuj klasyczny omlet z mlekiem przez kolejne 3-4 minuty.

Omlet z mąki i mleka na patelni

Wiele osób przygotowujących potrawy ma trudności z uzyskaniem wspaniałej formy. Aby omlet z mąką i mlekiem dobrze wyrósł na patelni, musisz pokonać masę. Nie powinieneś angażować się w taki komponent jak mąka, ponieważ w końcu możesz dostać płaski chlebek. Korzystając z minimum czasu i wysiłku, możesz uzyskać niezwykle smaczne i pożywne dania.

Składniki:

• jajko - 5 szt .;
• mleko - 0,5 filiżanki;
• mąka - 1 łyżeczka.

Gotowanie

1. Pokonaj jajka, aby stworzyć bujną pianę.
2. Stopniowo dodawaj mleko, mąkę i przyprawy i rób ponownie.
3. Bujny omlet z mlekiem na patelni smażyć na małym ogniu przez 6-7 minut.

Omlet z mangą i mlekiem na patelni

Jedną z opcji gotowania bujnych potraw jest omlet z semoliną i mlekiem na patelni. Delikatność z takimi składnikami okazuje się delikatna i odżywcza. Niewątpliwą zaletą anteny jest to, że może być słodka i słona. W przypadku małych słodkich zębów taki omlet z mlekiem na patelni będzie pasował do Twojego gustu, prosty przepis pomoże nakarmić je wspaniałym, pełnym śniadaniem.

Składniki:

• jajko - 2 szt .;
• mleko - 100 ml;
• kasza manna - 2 łyżki. l.;
• cukier - 2-3 łyżki stołowe. l

Gotowanie

1. Pokonaj jajka z mlekiem, aby powstała pianka.
2. Dodaj cukier, sól, kaszą mannę i wszystko wymieszaj.
3. Pozostaw miksturę na 3-5 minut, aby pęcznieć mancha.
4. Wlać mieszaninę do garnka, smażyć na małym ogniu.
5. Kiedy omlet zaczął się stwardnieć, trzeba go odwrócić.
6. Omlet z mlekiem na patelni, przepis, który wymaga gotowania przez około kwadrans.

Omlet z serem na patelni

Jest pewien rodzaj przysmaku, który jest przygotowywany tak szybko, jak zwykle opcja - to omlet z mlekiem i serem . W tym samym czasie dla wartości odżywczych, jest jednym z pierwszych miejsc, ponieważ zawartość kalorii można kontrolować, wybierając ser i jego ilość. Zarówno dzieci, jak i dorośli uwielbiają to danie, ponieważ skład i proporcje składników nadają mu niepowtarzalny smak.

Składniki:

• jajko - 3 szt .;
• mleko - 100 ml;
• ser - 50 g

Gotowanie

1. Jajka solą i rytmem.
2. Dodaj mleko i starty ser, znów ułóż bat.
3. Omlet z mlekiem na patelni, przepis, który wymaga gotowania na małym ogniu przez około 5-6 minut.

Omlet z mlekiem i pomidorami - przepis

Niezwykle interesującą opcją będzie danie przygotowywane tak szybko, jak klasyczne, a jednocześnie ma jasny wygląd i świetny smak - to omlet z mlekiem i pomidorami . Jest to szczególnie popularne w sezonie letnim, kiedy świeże warzywa zawierające witaminy i składniki odżywcze mogą być używane do przygotowania i dekoracji smakołyku.

Składniki:

• jajko - 3 szt .;
• mleko - 70 ml;
• Pomidor - 2 szt.

Gotowanie

1. Pokonaj jajka z mlekiem.
2. Umieścić pomidory na rozgrzanej patelni i duszone przez 2-3 minuty.
3. Dodaj mieszaninę mleko-jajko.
4. Omlet gotować 7 minut.

Omlet z mlekiem i kiełbasą na patelni

Jeśli dodasz kiełbasę do potrawy, śniadanie stanie się o wiele smaczniejsze i bardziej satysfakcjonujące. Składnik ten może być stosowany w dwóch wersjach: wstępnie smażyć na patelni lub dodać bezpośrednio do mieszaniny jaj-mleko. Możesz użyć składnika gotowanego lub wędzonego, dodając go, jak zwykle omlet z mlekiem i kiełbasą zamienia się w przysmak.

Składniki:

• jajko - 2 szt .;
• mleko - 100 ml;
• kiełbasa - 150 g;
• sól

Gotowanie

1. Pokonaj jajka, dodaj mleko i sól.
2. Pokrój kiełbasę na małe kawałki, usmaż.
3. Wlać jajko i mieszaninę mleka i gotować przez kwadrans.

Omlet z warzywami na patelni - przepis

Do przyrządzania takich przysmaków jak omlet z mlekiem, przepis może zawierać absolutnie wszystkie warzywa, ponieważ każdy z nich ma swoje własne użyteczne elementy w kompozycji, których organizm potrzebuje każdego dnia. Jako dodatkowy składnik może służyć: pomidor, cebula, bułgarska papryka, kalafior. Aby przygotować omlet z mlekiem na patelni, prosty przepis może zawierać mrożone mieszanki warzywne.

Składniki:

• jajko - 4 szt .;
• mleko - 150 ml;
• Pomidor - 1 szt .;
• pieprz - 1 szt .;
• cebula - 1 szt .;
• sól

Przygotowanie:

1. Pokrój warzywa i usmaż je.
2. Pokonaj jajka, dodaj mleko, sól, ubij mieszankę, zalej ją warzywami.
3. Gotuj przez kwadrans.

Słodkie jajecznica na patelni

Wszystkie małe dzieci uwielbiają słodkie desery, więc zdrowe śniadanie, takie jak omlet z mlekiem na patelni, można przygotować jako słodkie danie. Możesz dodać różne rodzaje nadzień, na przykład jabłka, suszone morele lub rodzynki, doprawić dżemem, skondensowanym mlekiem lub miodem. Jedzenie zyska nie tylko wspaniały smak, ale także przyniesie namacalne korzyści.

Składniki:

• jajko - 2 szt .;
• mleko - 2-3 łyżki stołowe. l.;
• mąka - 2 łyżeczki;
• cukier - 2-3 łyżeczki;
• owoce, dżem do smaku.

Gotowanie

1. Zmieszaj do jednolitej konsystencji jaj, mleka, cukru, mąki.
2. Na rozgrzanej patelni wylać mieszaninę i równomiernie rozprowadzić patelnię na dnie, dodać drobno pokrojone owoce.
3. Gdy mieszanina pogrubi się od dna, pokrój omlet na kawałki i przekręć je osobno.
4. Gotuj jeszcze przez kilka minut.

Mleko suche mleko - przepis

Szybkie, zdrowe i obfite śniadanie obejmuje różne opcje jego wykonania. Jeśli w domu nie ma pasteryzowanego mleka krowiego, można zamiast tego zrobić omlet na mleku w proszku, które rozcieńcza się wodą. Zgodnie ze swoim smakiem, danie nie będzie w najmniejszym stopniu ustępować klasycznej wersji, dzięki czemu można zastąpić komponent suchym.

Składniki:

• jajko - 2 szt .;
• mleko w proszku - 1,5 łyżeczki;
• woda - 4 łyżeczki.

Gotowanie

1. Pokonaj jajka, dodaj suche mleko, wodę, sól i zacznij bić.
2. Wlać mieszaninę do garnka.
3. Gotuj przez około 20 minut.

• ← Omlet z mlekiem i jajkiem - przepis
• Omlet z nadzieniem →