Omlet dla dziecka w kuchence mikrofalowej
Każda mama próbuje nakarmić ukochane dziecko tylko zdrowym, smacznym i odpowiednio ugotowanym jedzeniem i, oczywiście, zawsze chce zaspokoić swoje potrzeby smakowe.
Dziś opowiemy Ci, jak przygotować omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka.
Pediatrzy zalecają gotować omlet z jaj przepiórczych dla małych dzieci, ponieważ są one o wiele bardziej użyteczne i, co najważniejsze, powodują mniej alergii.
Jaja przepiórcze dla rocznego dziecka
Składniki:
- jaja przepiórcze - 4 szt .;
- mleko dla niemowląt - 50 g;
- masło - 1/2 łyżeczki;
- sól (opcjonalnie).
Gotowanie
Łamiemy jajka w misce, dodajemy mleko, trochę soli (jeśli już dajesz sól dziecku) i mieszamy widelcem do gładkości. Szklany pojemnik pokrywamy do kuchenki mikrofalowej lub innej odpowiedniej potrawy masłem, wylewamy masę jajeczną i wstawiamy do kuchenki mikrofalowej na dwie lub trzy minuty. Nie powinieneś używać plastikowych talerzy i pojemników do robienia omletu dziecku w kuchence mikrofalowej, ponieważ istnieje szansa, że szkodliwe zanieczyszczenia z plastiku dostaną się do naczynia gotowego.
Ochłodzimy do ciepłego stanu i możemy nakarmić dziecko.
Omlet z kalafiorem i marchewką dla dzieci
Składniki:
- przepiórcze lub kurze jaja - 4 lub 1 szt .;
- mleko dla niemowląt - 50 g;
- kalafior - kilka kwiatostanów;
- marchewki - 20 g;
- masło - 1/2 łyżeczki;
- sól (opcjonalnie).
Gotowanie
Kalafior gotujemy na parze lub w wodzie do czasu ugotowania i umieszczamy w masie w postaci powlekanej mikrofalami. Na wierzch mieszankę jaj mieszać do jednolitego stanu z mlekiem i solą i włożyć do mikrofalówki na trzy minuty.
Ochłodź do ciepłego stanu, połóż na talerzu i podawaj dziecku.
Dla podobnej receptury możesz również przygotować omlet z cukinią dla dzieci, zastępując je kalafiorem.
Omlet z twarogiem dla dziecka
Składniki:
- przepiórcze lub kurze jaja - 4 lub 1 szt .;
- mleko dla niemowląt - 50 g;
- twarożek - 100 g;
- masło - 1/2 łyżeczki;
- sól (opcjonalnie).
Gotowanie
Wymieszaj jajka przepiórcze lub jedno jajo kurze z mlekiem dla niemowląt, dodając trochę soli, jeśli chcesz. Rozsmaruj twarożek, przetrzyj go przez sito i zamieszaj trzepaczką lub widelcem, aż uzyskasz gładkość. Wlać mieszaninę do naoliwionej szklanej płyty lub formy odpowiedniej do gotowania w kuchence mikrofalowej i gotować przez trzy minuty.
Wyjmujemy gotowy omlet z twarogu z mikrofalówki, od zimnego do ciepłego i karmimy dziecko.
Taki omlet może, jeśli jest to pożądane, słodzić niewielką ilością cukru lub dodać zmiksowany kawałek banana w celu uzyskania słodyczy.