Ile kalorii w pomelo?
Pomelo to wspaniałe, dietetyczne owoce cytrusowe. W krajach tropikalnych waga pomelo osiąga nawet kilka kilogramów. Ten owoc ma bardzo grubą skórkę i duże włókna, a jego smak jest znacznie słodszy. grejpfrutowy .
Skład i pomelo kalorii
Pomelo zawiera olejki eteryczne i limonoidy. Zawiera enzym lipolityczny, który promuje szybsze rozszczepianie białek i tłuszczów. Korzystny wpływ na jelito i pomelo żołądkowe ma związek z zawartym w nim błonnikiem. Układ serca jest wspomagany przez potas, a w walce z rakiem limonoidy pomagają. Korzystne właściwości pomelo do odchudzania wynikają z faktu, że tępi uczucie głodu, a także rozkłada tłuszcze i białka. Ten cytrusowy owoc stał się prawdziwym pomocnikiem w walce z nadmiarem kilogramów. Zawartość kalorii grejpfruta na 100 gramów produktu wynosi tylko 32 kcal. Ile kalorii w pomelo zależy od jego wagi. Średnio 1 kaloria. obrane pomelo ma około 160 kcal.
Przydatne właściwości pomeloSmak pomelo jest przyjemny, słodki i świeży. Ale sok w tym zawiera niewiele. Ma wiele przydatnych właściwości. Regularne stosowanie pomelo wzrasta odporność i jest środkiem zapobiegawczym dla różnych infekcji wirusowych i przeziębień. Pomelo rozwiąże problemy z chorobami układu krążenia i wysokim ciśnieniem krwi. Regularne stosowanie tego owocu zmniejszy ryzyko zachorowania na raka. Pomelo miazga łagodzi astmę oskrzelową.
Używają również pomelo w kosmetologii. Jego sok może wytrzeć skórę w sezonie zimowym, a następnie wiosną wynik będzie widoczny. Skóra stanie się świeższa i będzie wyglądać znacznie młodziej. 
Czysty sok nadaje się do tłustej skóry, a do suchej skóry należy go rozcieńczyć na pół przegotowaną wodą.
Nie angażuj się w pomelo w choroby żołądka, ponieważ jego sok może wywoływać zaostrzenie. Podobnie jak wszystkie owoce cytrusowe, pomelo może powodować reakcje alergiczne. Dlatego osoby skłonne do alergii muszą ostrożnie stosować ten egzotyczny owoc.
Pomelo musi mieć możliwość wyboru. Dobry owoc powinien być delikatnie miękki w dotyku, pachnący i o charakterystycznym połysku. Nie powinieneś przyjmować bardzo dużych owoców, lepiej wybrać ten, który jest cięższy. Im większa masa pomelo, tym więcej pulpy i soku.