Woda miodna - korzyść lub szkoda
Fakt, że miód jest bardzo przydatnym produktem pszczelarstwa, zna prawie wszystko. Jednak rozpuszczony w wodzie surowej zyskuje jeszcze więcej przydatnych właściwości, dlatego woda z miodem od wieków uważana była za napój orzeźwiający.
Skąd czerpią korzyści płynące z wody miodowej?
Istnieje opinia, że do przygotowania tego napoju trzeba brać nie surową, ale surową wodę, która przeszła filtrację lub minerał niegazowany. To właśnie ta woda utrzymuje pierwiastki chemiczne niezbędne dla naszego ciała.
Wiadomo, że miód zawiera w swoim składzie ogromną liczbę przydatnych związków - witamin , minerały, enzymy, aminokwasy, składniki aromatyczne. Dlatego 30% roztwór miodu staje się bardzo podobny w składzie do plazmy ludzkiej krwi. Ten napój wzbogaca nasze ciało o wiele substancji witalnych, a wynika to z korzyści płynących z wody miodowej.
Różne odmiany miodu mają inny skład. Na przykład do tego produktu można dodać propolis, mleczko pszczele lub pyłek kwiatowy. Tego typu miody pomagają zwalczać procesy zapalne, poprawiają trawienie, odpowiednio hamują rozwój chorób wątroby. Dlatego w przypadku niektórych chorób związanych z przygotowaniem wody z miodem można przyjmować określone rodzaje miodu w celu uzyskania pożądanych efektów terapeutycznych.
Kto potrzebuje wody miodowej: korzyści pysznego napoju
Woda pitna z dodatkiem miodu jest przydatna prawie każdemu, ponieważ ma przede wszystkim działanie tonizujące na organizm. Regularne spożywanie tego napoju pomaga:
- łatwiej radzić sobie w sytuacjach stresowych;
- poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego;
- normalizuje pracę przewodu żołądkowo-jelitowego;
- pozbyć się niedoboru witamin i minerałów.
Musisz pić wodę z miodem na pusty żołądek, wtedy korzyści będą maksymalne, ponieważ dzięki temu rozwiązanie jest lepiej wchłaniane i rozpoczyna pracę całego organizmu. Ponadto woda z miodu, która jest spożywana przed śniadaniem, skutecznie usuwa zaparcia i oczyszcza jelita. Aby przygotować napój, 1 łyżeczkę miodu rozpuszcza się w szklance (200 ml) wody.
Korzyści lub szkodliwość wody z miodu?
Dla niektórych ludzi woda z miodem jest nie tylko dobra, ale także szkodliwa. Ostrożność powinni zachować ci, którzy to zrobili alergia na produktach pszczelich. Osoby z cukrzycą i nadwagą nie mogą być nadużywane przez ten smaczny i zdrowy napój, a warto ograniczyć się do szklanki wody z miodem rano.