Produkty szkodliwe dla wątroby
Wątroba jest najważniejszym narządem filtrującym i ważne jest, aby obchodzić się z nią ostrożnie. Aby uniknąć wielu popularnych chorób, czasami wystarczy usunąć z diety najbardziej szkodliwe produkty dla wątroby. Przede wszystkim jest to tłusta i ciężka żywność, a jej wykluczenie z menu sprawi, że będzie zdrowsza nie tylko w wątrobie, ale także narządach trawiennych.
Produkty szkodliwe dla wątroby
- Fast food (ta kategoria obejmuje hamburgery, frytki, chipsy, makarony instant itd.) Ogólnie rzecz biorąc, produkty te składają się z komponentów o niskiej jakości, bogato aromatyzowanych szkodliwymi tłuszczami, środkami aromatyzującymi i wzmacniaczami smaku.
- Kwaśne pokarmy (jagody, w tym żurawina, kolendra, ramson , kiwi i szczaw). Uważa się, że ten asortyment żywności w diecie może być używany okazjonalnie, z dobrą przenośnością, ale jest lepszy dla tych. Kto ma chorą wątrobę, całkowicie je wyklucz.
- Wędzone mięso, ryby drobiowe, różne rodzaje solenia i marynaty. Nawet domowe produkty tego rodzaju są zbyt ciężkie dla wątroby i należy je odrzucić.
- Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (smalec, masło, tłuste odmiany ptaków - kaczki i gęsi). Produkty te są ciężkie dla wątroby i dlatego pierwszym objawem problemów jest zły stan zdrowia po spożyciu. Jednakże, jeśli już wiesz, że masz chorobę wątroby, lepiej nie przeprowadzać eksperymentów.
- Muffin, potrawy z mąki i słodycze. Ta kategoria jest trudna do strawienia dla wszystkich narządów - tu zarówno tłuszcze, jak i drożdże, a mąka pszenna jest bezużyteczna dla organizmu.
- Pikantne przyprawy, sosy i przyprawy. Pikantne jedzenie jest uwielbiane przez wielu, ale niestety jego stosowanie negatywnie wpływa na funkcję wątroby.
- Napoje alkoholowe (wszystkie rodzaje, w tym o niskiej zawartości alkoholu). Alkohol szybko niszczy wątrobę, niszcząc jej komórki, dlatego w przypadku jakichkolwiek chorób tego narządu, konieczne jest nie tylko ograniczenie, ale całkowite wyeliminowanie alkoholu.
Pokarmy, które są szkodliwe dla wątroby, w większości przypadków nie są zdrowe odżywianie , a jeśli już przestrzegałeś diety, przejście do właściwego menu będzie dla ciebie łatwe.