Kompot z bazylii - korzyści i szkoda
Ten niezwykły napój ma bardzo jasny i oryginalny smak, który został doceniony przez wiele osób. Łatwo nauczyć się go gotować, ale zanim zmarnujesz czas i energię, lepiej będzie poznać korzyści i szkody kompotu z bazylii, a dopiero potem zdecydować, czy chcesz go zobaczyć na swoim biurku.
Co to jest przydatna kompotowa bazylia?
Ta roślina zawiera wiele olejków eterycznych, które określają korzystne właściwości kompotu z bazylii. Na liście olejków bazylii znajdziesz kamforę, linalool i eugenol, każda z tych substancji ma wyjątkowe właściwości, więc napój z nimi ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, a nawet kojące. Eksperci zalecają stosowanie takiego kompotu na przeziębienia i Przeziębienia , a także do najszybszego usuwania infekcji gardła.
Napój zawiera garbniki, które pomagają pozbyć się wielu dolegliwości. Jeśli chcesz na zawsze zapomnieć o zapaleniu jamy ustnej lub chorobie dziąseł, możesz włączyć ten kompot do swojego menu. Przyda się również osobom cierpiącym na biegunkę i zwiększone tworzenie gazów w jelitach, napój pomoże normalizować pracę układu trawiennego, a negatywne objawy, jeśli nie znikną całkowicie, z pewnością staną się mniej wyraźne.
Kompot bazylii z miętą uważany jest za doskonały środek na bezsenność. Należy pić 1-2 godziny przed snem, najlepiej nie na zimno, ale lekko rozgrzać. Napój pozytywnie wpłynie na układ nerwowy, pomoże zrelaksować się po ciężkim dniu, zmniejszyć negatywny wpływ stresu. Aby uzyskać zrównoważony efekt, spróbuj go wypić przez kilka tygodni. Nawiasem mówiąc, mięta pomoże również w normalizacji procesów trawiennych, napoje z nią są zalecane dla osób cierpiących na regularne zaburzenia żołądkowe. Ludzie z zapalenie żołądka a wrzód żołądka lub wrzód dwunastnicy lepiej skonsultować się z lekarzem, który powie ci, czy możesz użyć takiego kompotu lub lepiej, aby powstrzymać się od tego.
Jeśli mówimy o szkodzie bazylii, to jak każda roślina może wywołać początek alergii, więc spróbuj po raz pierwszy, nie pij więcej niż pół szklanki kompotu. Nie nadużywaj tego, a ci, którzy cierpią na zaparcia, taniny mogą tylko pogorszyć sytuację. Wszystkie inne osoby mogą bezpiecznie włączyć ten kompot do swojego menu, bez szkody dla zdrowia, ale korzyści z picia z pewnością przyniosą.
