Od około 4 do 4,5 miesiąca dziecko zaczyna dawać nowe pożywienie dla stopniowego przechodzenia na dietę dla dorosłych. Zwykle mamy dla pierwsze karmienie wybierają kaszki i gotują je w domu - gotują na początku 5%, a następnie 10% owsianki na mleku. Współcześni pediatrzy zalecają jednak wprowadzanie posiłków niemlecznych i bezglutenowych. Jeśli dziecko dobrze toleruje mleko, możesz spróbować dodać je do zbóż dla niemowląt do pierwszego karmienia. W każdym razie powinny być jednorodne i świeżo przygotowane, a która owsianka jest lepsza do pierwszego karmienia - jest to kwestia matki i smaku jej dziecka, najważniejsze jest, aby postąpić zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jeśli chcesz wybrać najlepszą owsiankę dla pierwszej uzupełniającej żywności, powinieneś preferować grykę, kukurydzę, ryż (w przypadku braku zaparć) do zbóż. Owsianka jest podawana od 5 miesięcy lub później - jest bogata w tłuszcze i błonnik oraz pszenicę i jęczmień - jeśli dziecko jest dobrze tolerowane przez gluten. Pod koniec pierwszego roku życia wprowadza się semolinę - zaleca się, aby dziecko było jak najmniejsze - może powodować nadwagę, a także wiąże się z witaminą D, która może przyczynić się do rozwoju krzywica .
Wprowadzenie owsianki jako pierwszego karmienia podczas karmienia mlekiem matki rozpoczyna się kilka tygodni później niż w przypadku sztucznego karmienia.
Owsianka może być nabiałowa lub bez nabiału: jest gotowana na mleku lub wodzie. Mleko jest najczęściej gotowane w domu i niektóre rodzaje gotowych kaszek dla dzieci. Jeśli jest pytanie, która jędrna owsianka jest lepsza do pierwszego karmienia, to lepiej dać preferencję bezmlecznym: białko mleka krowiego (kazeina) może powodować reakcje alergiczne.
Trudno jest doradzić jaką markę zbożową wybrać do pierwszego karmienia: w prawie wszystkich produktach dla dzieci muszą być spełnione wszystkie standardy gotowania, zawartość kaloryczna i równowaga w niezbędnych składnikach odżywczych, zawierają niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Możesz wybrać dowolne certyfikowane produkty, a które zatrzymać - rozwiązać próbą i błędem, nie zgaduj z góry, które z nich spodoba się dziecku. Zawsze zwracaj uwagę na datę ważności, sprawdź czy opakowanie jest uszkodzone.
Pierwsze dziecko owsianki daje niewielką porcję (nie więcej niż łyżeczkę), nie powinno zawierać cukru i mleka. Owsianka nie powinna być gruba. Jeśli dziecko dobrze je wchłania - przez dwa tygodnie owsianka jest zastępowana jednym karmieniem. Jeżeli potrawa jest przygotowywana w domu, grys kruszy się w proszek, a po ugotowaniu są one mielone do jednolitego sita lub mieszane za pomocą blendera. 5% owsianka zawiera 5 gram suchego zboża na 100 ml mleka, po 2-3 tygodniach zaczynają przygotowywać 10% owsianki. Owsianka w opakowaniu dziecko do jednego roku nie powinno zawierać cukru, aromatów, nie ma potrzeby dodawania do nich dodatków owocowych.