Jakie hormony wpływają na wagę?
Hormony są biologicznie czynnymi chemikaliami ciała, wytwarzanymi przez gruczoły dokrewne. Hormony mają kompleksowy, wielofunkcyjny wpływ na organizm i są regulatorem różnych procesów zachodzących w narządach i tkankach człowieka.
Hormony utraty wagi
Jeśli twoje ciało nie reaguje na wiele diet i sportów, najprawdopodobniej masz niewydolność hormonalną - a nadwaga jest wynikiem braku lub nadmiaru hormonu. Jaki hormon jest odpowiedzialny za wagę? Na to pytanie nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Rozważymy kilka rodzajów hormonów, które w jakiś sposób wpływają na wagę.
Leptyna lub hormon nasycenia jest hormonem odpowiedzialnym za metabolizm energetyczny organizmu. Oznacza to, że leptyna jest hormonem, który "działa" w celu zmniejszenia lub przybrania na wadze. U osób z otyłością zmniejsza się wrażliwość na ten hormon.
Kobiece hormony estrogenowe są regulatorami żeńskiego układu rozrodczego, ale pośrednio wpływają na wagę. U kobiet po 50 latach poziom estrogenu zmniejsza się, co prowadzi do zmniejszenia pożądania seksualnego, spowolnienia metabolizmu i zwiększenia tkanki tłuszczowej.
Inny hormon bezpośrednio odpowiedzialny za wagę nazywa się grelina . Uważa się, że ten hormon jest komplementarny do leptyny. Grelina jest hormonem głodu, którego poziom zwiększa się przed jedzeniem i zmniejsza się po jedzeniu.
Wpływ hormonów na masę ciała jest bardzo znaczący, ale w żadnym przypadku nie należy zażywać hormonów samodzielnie, na przykład, dać sobie zastrzyki hormonalne, aby zmniejszyć lub zwiększyć wagę, aby uzyskać piękną atrakcyjną sylwetkę. Brak lub nadmiar jakiegokolwiek hormonu może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji (łysienie, nadmierny wzrost włosów, onkologia, niepłodność).
Czy inne hormony wpływają na wagę?
Tak, hormony tarczycy odgrywają ogromną rolę w regulacji masy ciała człowieka.
Hormony tarczycy są produkowane w gruczole tarczycy, są odpowiedzialne za prawidłowy metabolizm, stymulują wzrost i rozwój organizmu. Przy niewystarczającym poziomie hormonów tarczycy człowiek odczuwa letarg, apatię, zmniejszył procesy umysłowe, zahamowanie aktywności umysłowej i fizycznej. Oznacza to, że gdy poziom hormonów tarczycy obniża się, poziom podstawowego metabolizmu zmniejsza się i następuje przyrost masy ciała.
Innym hormonem, który wpływa na przybranie na wadze lub utratę wagi jest testosteron . Testosteron jest męskim hormonem płciowym, ale w niewielkich ilościach hormon występuje również u kobiet Testosteron ma pozytywny wpływ na wzrost mięśni i spalanie nadmiaru tłuszczów.
Po zrozumieniu, które hormony wpływają na wagę, nie spiesz się, aby stwierdzić, że to brak lub nadmiar hormonów powoduje nadwagę. Po pierwsze, należy skonsultować się z lekarzem, wziąć badania na konkretny hormon, 
i dopiero po tym, ustal, czy musisz brać leki hormonalne. Często początkujący sportowcy, którzy nie szczegółowo badali skutków stosowania leków hormonalnych, chcą przybierać na wadze za pomocą hormonów.
Być może problemy z nadwagą nie są tak głębokie, nie na poziomie hormonalnym, jak myślisz. Spróbuj najpierw zmienić styl życia i jedzenie, wyeliminuj produkty zawierające dużo cukru z diety i uprawiaj sport. I tylko jeśli twoje ciało nie reaguje na twoje korzystne dla niego działania, skonsultuj się z lekarzem, aby pomóc ci ustalić, które hormony mają pozytywny wpływ na wagę. Powodzenia!