Korzyści z mango
Soczyste i pachnące mango to "król owoców". Popularność tego egzotycznego owocu na świecie przekracza nawet popularność jabłek i bananów. Około 20 ton mango jest uprawianych każdego roku, a istnieje ogromna liczba odmian tego owocu. Ojczyzną tego owocu są Indie.
Skład i korzystne właściwości mango
Mango to prawdziwy skarb minerałów i witamin. Zawiera witaminy C , A, witaminy z grupy B, 12 aminokwasów, cynku i potasu w dużych ilościach i rekordowa ilość cukrów. Dzięki tej kompozycji dla układu nerwowego mango jest prawdziwym wybawcą. Stosowanie mango polega na poprawie snu, poprawie pamięci. W walce ze stresem jest również dość skuteczny. Ze względu na obecność potasu w naczyniach i sercu, ma pozytywny wpływ, a witaminy i tokoferol zapobiegają rozwojowi nowotworów. Mango zadba o odporność jelita na drobnoustroje i wirusy, ułatwiając jego łatwe oczyszczanie i dezynfekcję. Ponadto, od czasów starożytnych, ten owoc jest uważany za afrodyzjak.
Korzyści z owoców mango wynikają również z faktu, że poprawiają one funkcje seksualne, zwiększają atrakcyjność seksualną, więc lekkie posiłki i sałatki z mango będą bardzo odpowiednie na romantyczny wieczór.
Dlaczego mango jest przydatne dla kobiet?
Dojrzałe owoce są bardzo pomocne w anemii. Szczególnie zaleca się je kobietom podczas menstruacji, ponieważ w tym czasie organizm potrzebuje żelaza. Stosowanie owoców mango jest bezdyskusyjne - ma łagodny środek przeczyszczający i moczopędny, a kobiety znają te problemy nie przez pogłoski. Od kalorii Mango nie przekracza 70 kcal, dietetycy zalecają go do odchudzania, aw połączeniu z mlekiem jest niesamowicie przydatny w jelitach i żołądku. Dzięki dużej zawartości witaminy A i żelaza, ten owoc jest bardzo użyteczny dla kobiet w ciąży 
dla kobiet. Co jeszcze jest przydatne dla kobiet? Ten owoc doskonale dba o kobiece piękno. Maseczki nawilżające mogą być wykonane z niego na włosy, na dłonie i na twarz.
Sam człowiek może regulować użycie i szkodę owoców mango, to znaczy przy umiarkowanym użyciu wszystko będzie dobrze. Jeśli zjesz więcej niż dwa niedojrzałe owoce w ciągu jednego dnia, podrażnienie gardła i błony śluzowej przewodu pokarmowego, kolka w żołądku jest możliwa. Przejadanie tego samego dojrzałego owocu prowadzi do zaparć lub zaburzeń jelitowych, reakcji alergicznych.