Co to jest przydatne dereń?

Dereń ma wiele imion - kyzyl, cholerna jagoda, deren, jagoda Shaitan. Jest znany od czasów starożytnych i do dziś pozostaje dość popularny ze względu na swoje wyjątkowe korzystne właściwości. Pomimo tego, że jagoda jest prawie nieszkodliwa, wciąż ma swoją małą listę przeciwwskazań, o której nie należy zapominać.

Witaminy w derenie

Odpowiedź na pytanie, czy dereń jest użyteczny, jest bardzo prosta, jeśli spojrzysz na jego skład. Miąższ zawiera 10-17% glukozy i fruktozy, 3,5% kwasów organicznych, pektyny, azotanów i garbników, a także flawonoidy, olejki eteryczne i fitoncydy, z witamin w cornel większość głównej immunomodulującej witaminy C, również E i PP są obecne. Ponadto wiele minerałów: żelazo, wapń, potas, magnez , sodu i siarki. Owoce Cornel są niezwykle przydatne i zalecane jako ogólny tonik.

Co to jest przydatne dereń?

Przydatne właściwości cornelian są niezwykle rozległe i mogą leczyć różne systemy ciała. Na przykład, wśród jego pozytywnego wpływu na ciało, można zauważyć następujące punkty:

Sok Cornel to uniwersalny tonik;
dereń jest zalecany do leczenia otyłości i cukrzycy;
owoce aktywują trzustkę;
jest środkiem przeciwbakteryjnym i bakteriobójczym, pomaga uniknąć różnych infekcji i wyleczyć istniejące;
jest stosowany w leczeniu ospy wietrznej, odry, szkarlatyny i gruźlicy;
jest doskonałym lekarstwem na niestrawność (biegunka);
z chorobami nieżytowymi skutecznie zmniejsza ciepło i daje efekt napotkania.

Prawidłowo stosując dereń, możesz kompleksowo poprawić ciało i zapobiegać pojawianiu się różnych problemów zdrowotnych.

Dereń Harm

Cornel nie jest zalecany do stosowania w kilku przypadkach: jeśli osoba cierpi na zaparcia, zwiększoną kwasowość żołądka lub nadmierną drażliwość nerwową. Jeśli nic z tej listy nie ma nic wspólnego z tobą, możesz bezpiecznie użyć takiej jagody do jedzenia. Należy unikać spożywania go wieczorem - ze względu na wzrost tonu mogą wystąpić problemy z zasypianiem.

Przyczyna w cukrzycy

Cornel, jak każda jagoda, zawiera w swoim składzie naturalne cukry. Jednak w przeciwieństwie do wielu innych produktów, dostając się do żołądka, dereń nie tylko zwiększa produkcję enzymów, ale także kontroluje poziom cukru we krwi, zapobiegając jej wzrostowi. Właśnie dlatego dereń może i powinien być włączony do diety osób cierpiących na cukrzycę. Uważa się, że jagoda może nawet wzmocnić działanie leków, które biorą diabetycy, aby kontrolować skład krwi.

Odchudzanie trupa

Cornel może być stosowany jako pomoc w korekcji wagi, ponieważ ta jagoda zwiększa metabolizm, a także przyczynia się do usuwania płynu z organizmu. Nie powinieneś wierzyć w cud i czekać, aż same kilogramy stopią się z powodu przyspieszonego metabolizmu: problem nadwagi często polega na nadmiernym spożyciu kalorii, a nie na problemach z procesami metabolicznymi. A jednak ich umocnienie pośrednio może pomóc przyspieszyć osiągnięcie wyników przy jednoczesnym poszanowaniu właściwe odżywianie i sport.

Rozważ przykład prawidłowej diety i włączenia do niej derenia:

Śniadanie : jajecznica z dwóch jaj, sałatka z ogórków, zielona herbata bez cukru.
Drugie śniadanie : jabłko.
Obiad : lekka sałatka jarzynowa, porcja niskotłuszczowej zupy.
Czas na herbatę : szklanka owoców derenia i szklanka wody mineralnej.
Kolacja : wołowina / kurczak / ryba, zapiekane z warzywami.

Dzięki takiej diecie szybko zredukujesz wagę. Nie pozwól sobie na nic dodatkowego: chleb, ciastka, słodycze powinny być wykluczone. Niemożliwe jest być szczupłym i jeść cokolwiek. Będziesz musiał wybrać smukłość lub słodycze.