Oferujemy Państwu przygotowanie lekkiej i smacznej sałatki letniej z pomidorami i kapustą. Te sałatki są bardzo szybko, łatwo składa się tylko z kilku rodzajów warzyw i są ubrane z kwaśną śmietaną, masłem lub majonezem.

Sałatka z kapusty pekińskiej z pomidorami i ogórkami

Składniki:

  • świeży ogórek - 1 szt .;
  • Kapusta pekińska;
  • Pomidor - 3 szt .;
  • dymki;
  • olej roślinny - do uzupełniania paliwa;
  • zieloni koperku - w razie potrzeby.

Gotowanie

Pokrój pomidory na plasterki, posiekaj ogórki w kółko. Na liściach kapusty pekińskiej usuń dolną twardą część i pokrój warzywo poprzecznymi paskami. Wszystkie składniki wkładamy do salaterki, uzupełniamy ją sałatka z kapustą chińską , ogórek i pomidory z olejem roślinnym i wymieszać.

Surówka z kapusty z pomidorami i papryką

Składniki:

  • Kapusta pekińska - 300 g;
  • Pomidor - 1 szt .;
  • Bułgarska papryka - 2 szt .;
  • żarówka - 1 szt .;
  • zieloni.

Do tankowania:

  • olej roślinny - 3 łyżki. łyżki;
  • musztarda -1 łyżeczka;
  • sól, cukier, sok z cytryny - do smaku;
  • gorący sos chili - 1 łyżeczka.

Gotowanie

Warzywa umyte i wysuszone. Wymieszaj olej roślinny z musztardą, sosem chili, dodaj sól, sok z cytryny, cukier, pieprz i lekko wszystko ubij. Posiekaj kapustę w paski, pokrój paprykę na talerze, cebulę na pół pierścienia. Wrzuć wszystko do salaterki i wymieszaj. Wlać sos sałatkowy, udekorować pokrojonymi pomidorami i ziołami.

Surówka z kapusty z pomidorami, marchewką i cebulą

Składniki:

  • kapusta - 40 g;
  • świeże pomidory - 200 g;
  • marchewki - 100 g;
  • żarówka - 1 szt .;
  • olej roślinny;
  • sól, ocet, cukier - do smaku;
  • zielona cebula.

Gotowanie

Posiekaj kapustę, włóż do rondla, dodaj sól, ocet i ciepło, cały czas mieszając, aż do połowy. Następnie ostrożnie odfiltruj sok, dodaj cebulę pokrojoną w pół pierścienia, wlej olej roślinny, włóż cukier, startą marchewkę i wszystko dobrze wymieszaj. Następnie ułóż na talerzu sałatkę i posyp posiekaną zieloną cebulką.

Surówka z kapusty z serem i pomidorami

sałatka z pomidorów z kapusty

Składniki:

  • kapusta biała - 1 głowa;
  • Pomidor - 4 szt .;
  • ser - 150 g;
  • zieloni - do woli;
  • śmietana lub majonez - do uzupełnienia paliwa.

Gotowanie

Posiekajcie kapustę, posiekajcie ser na grubej tarce, pokrójcie pomidora na plasterki i posiekajcie zielenie. Solim sałatka z białej kapusty posmakować, doprawić kwaśną śmietaną lub majonezem i wymieszać.