Ryżowa owsianka z dynią - stare i nowe przepisy na proste domowe danie

Ryżowa owsianka z dynią to idealne zbilansowane śniadanie lub kolacja, które przyniosą organizmowi korzyści, skutecznie zaspokajając uczucie głodu. Jasna pulpa warzywna sprawi, że danie będzie przepyszne i da apetyt oraz smak odżywczy.

Jak ugotować owsiankę ryżową z dynią?

Przygotowanie owsianki ryżowej z dynią jest prostym procesem, ale bez znajomości techniki tworzenia przepisów i tajemnic, aby uzyskać odpowiednią teksturę, a doskonały smak przysmaków będzie trudniejszy.

1. Jako płynną bazę możesz użyć mleka, wody lub mieszaniny dwóch rodzajów płynów.
2. Ilość mleka lub wody zależy od soczystości dyni, jej ilości, jakości ryżu i pożądanej ostatecznej tekstury potrawy.
3. Ryż jest wielokrotnie myte w wodzie, a dynia jest obrana i obrana z włókien.
4. Cebulę warzywną kroi się w kostkę lub, jeśli integralność plasterków nie jest ważna, należy zmielić na tarce.
5. Ryżowa owsianka z dynią nabierze niezwykłego zapachu, jeśli w procesie gotowania doda się odrobinę wanilii i przed podaniem kromki masła.

Ryżowa owsianka z dynią na mleku - przepis

Niezwykle smaczna i najbardziej pożywna jest owsianka ryżowa z dynią na mleku. W razie potrzeby ilość dyni można zwiększyć, biorąc pod uwagę soczystość warzyw i dodając nieco mniej wody. Zamiast waniliny używa się również cukru waniliowego, przyprawiając je jedzeniem na ostatnim etapie gotowania lub przed podaniem.

Składniki:

• ryż - 200 g;
• dynia - 220 g;
• mleko - 2 filiżanki;
• woda - 1 szklanka;
• cukier - 20-50 g;
• wanilina - szczypta;
• olej, sól.

Przygotowanie

1. Dokładnie spłucz ryżem, aż woda będzie czysta.
2. Wlać dużo wrzącej wody i zwodzić, zanim pochłoną wilgoć.
3. Dodaj wrzącego mleka, pokrój w kostkę lub startą dynię na tarce.
4. Wrzuć sól i wanilię do garnka na szczypcie, osolić zawartość i gotować z umiarkowanym zagotowaniem, aż kasza będzie miękka przez około 15 minut, mieszając.
5. Kolejne 15 minut owsianki mleka ryżowego z dynią należy podać pod pokrywką.

Ryżowa owsianka z banią na wodzie

Kasza ryżowa z dynią bez mleka zamienia się mniej kalorycznie, dietetycznie, nadaje się do gotowania na pocztę lub włączenia do menu tych, którzy z tego czy innego powodu nie używają produktów mlecznych. W razie potrzeby kompozycję miseczki można uzupełnić wstępnie przemytymi suszonymi morelami, suszonymi śliwkami, rodzynkami lub orzechami.

Składniki:

• ryż - 200 g;
• dynia - 300 g;
• woda - 3 filiżanki;
• cukier - 50 g;
• wanilina, sól.

Przygotowanie

1. Wlać wstępnie obmyty ryż z wrzątkiem, dodać trochę soli i gotować 10-15 minut w cichym ogniu, mieszając.
2. Oczyść i pokrój kostki dyni, wyślij na patelnię do ryżu, dodaj szczyptę waniliny i cukru pudru do smaku.
3. Przygotuj danie przez 10-15 minut.
4. Po 10-minutowej paście ryżowej z dynią pod pokrywką podaje się ją na stół, rozłożoną na talerzach.

Ryżowa owsianka z banią i jabłkami

Różnorodność codziennej domowej owsianki ryżowej z jabłkiem i dynią. Ocieplenie można wykonać zarówno na mleku i wodzie, jak i na mieszance dwóch składników płynnych w dowolnych proporcjach. Ilość potrzebnej cieczy powinna być taka, aby pokrywała zawartość naczynia przez kilka centymetrów.

Składniki:

• ryż - 200 g;
• dynia - 300 g;
• jabłka - 300 g;
• woda - 150 ml;
• mleko - 2 filiżanki;
• cukier - 100 g;
• olej roślinny lub śmietana - 80 g;
• sól.

Przygotowanie

1. W rozgrzanym kotle lub stewpot z grubym dnem dodaj olej i pokrojoną w kostkę dynię.
2. Następnie połóż warstwy kostek jabłek i umyj ryż.
3. Wymieszaj ciepłe mleko z wodą, dodaj trochę soli, dodaj cukier i zalej powstałą mieszaninę zawartości naczynia. Jeśli to konieczne, dodaj trochę wody lub mleka.
4. Potrząsaj naczyniem na małym ogniu do miękkości płatków.
5. W końcowej fazie gotowania owsianka z dyni z jabłkami i ryżem jest usuwana z ognia, przykryta pokrywką i dywanikiem i odparowywana przez 10-15 minut.

Ryżowa owsianka z dynią i rodzynkami

Pyszna i pożywna to słodka owsianka ryżowa z dynią, przygotowana według następującego przepisu. W tym przypadku potrawę uzupełniają umyte i lekko parzone rodzynki bez pestek. Być może konieczne będzie dodanie nieco więcej mleka do gotowania, aby uzyskać pożądaną strukturę gotowego przysmaku.

Składniki:

• zada ryżowa - 0,5 szklanki;
• dynia - 300 g;
• mleko i woda - 1 szklanka;
• cukier - 20-50 g;
• rodzynki - 1-2 garści;
• olej, wanilina, sól.

Przygotowanie

1. Opłucz zadek wrzącą wodą, dodaj sól i gotuj przez 10 minut.
2. Dodaj dynię, ciepłe mleko, wanilinę i cukier.
3. Rzuć przygotowane rodzynki i gotuj potrawę z cichym zagotowaniem, aż miękkość płatków zbożowych i dyni będzie wynosić około 15 minut.
4. W zależności od dostępności pyszna kasza ryżowa z dynią doprawioną masłem.

Kasza jaglana z dynią

Najbardziej wyważony do smaku i szczególnie pożywny jest dynia owsianka z ryżem i prosa . Danie można słodzić tradycyjnie cukrem lub dodać do smaku na talerzu, gdy podaje się aromatyczny kwiatowy miód, który sprawi, że posiłek będzie jeszcze bardziej przydatny i smaczny. Po obróbce cieplnej naczynie z żywnością należy owinąć, a zawartość należy podać w infuzji przez 15-20 minut.

Składniki:

• ryż i proso - po 0,5 filiżanki;
• dynia - 200 g;
• Mleko i woda - 1,5-2 kubki;
• cukier lub miód - do smaku;
• olej, sól.

Przygotowanie

1. Wypłukane dokładnie prosa i ryż zalać mieszaniną wody i mleka, dać zagotować.
2. Soląc potrawę, dodaj cukier do smaku, pokrojone kostki dyni, zmielić na miękkość zbóż i warzyw, mieszając od czasu do czasu.
3. Gdy będzie gotowy, dodaj olej i zawiń pojemnik przykryty pokrywką czymś ciepłym.

Ryżowa owsianka z banią w garnku

Kasza ryżowa gotowana z dynią w garnku w piekarniku nabiera niesamowitych właściwości. Bogaty smak i niesamowity aromat jedzenia nie mogą być porównywane z tym, co uzyskano przy tradycyjnym gotowaniu na kuchence. Wszelkie eksperymenty w tym przypadku dają doskonały efekt: możesz dodać suszone owoce, plastry owoców lub inne składniki.

Składniki:

• ryż - 1 szklanka;
• dynia - 250 g;
• mleko - 450 ml;
• cukier - do smaku;
• olej, sól.

Przygotowanie

1. W dużej doniczce lub dwóch porcjach zalać ryżem i kostkami dyni.
2. Doprowadź mleko do wrzenia, dodaj sól, dodaj cukier i wymieszaj zawartość garnka.
3. Pojemność pokrywa się pokrywką i umieszcza na blasze do pieczenia.
4. Ryżowa owsianka z dynią gotowana jest w piekarniku przez 40 minut w temperaturze 180 stopni.

Ryżowa owsianka z wysuszoną banią

Ryżowa owsianka z dynią, której receptura zostanie podana poniżej, przygotowywana jest z dodatkiem suszonych warzyw. Danie okazuje się nie mniej smaczne i równie użyteczne, jak również ze świeżymi kawałkami warzyw. Dynia i po wyschnięciu zachowuje wszystkie swoje niezastąpione właściwości i zamienia kulinarne kompozycje w magazyn witamin.

Składniki:

• ryż - 1 szklanka;
• suszona dynia - 2 garści;
• mleko - 3-4 szklanki;
• woda - 1 szklanka;
• cukier - 2 łyżki. łyżki lub do smaku;
• olej, sól.

Przygotowanie

1. Umyty ryż wlewa się wrzącą wodą i gotuje do momentu wchłonięcia wilgoci.
2. Dodaj gorące mleko, suszoną dynię, sól i cukier.
3. Gotuj potrawę z okresowym mieszaniem na małym ogniu do miękkiego i wrzącego ryżu.
4. W porze gotowości owsianka z olejem i natychmiast podawać.

Ryżowa owsianka z dynią dla dziecka

Dla starszych dzieci odpowiednia jest każda recepta na pyszne danie witaminowe. Ale ryż owsianka z dynią dla niemowląt jest przygotowany nieco inaczej. Rzadko dodaje się cukier i sól, a brakującą słodycz rekompensuje cenna pulpa warzywna. Do smaku dodaje się mleko matki lub mleko.

Składniki:

• ryż - 1,5 łyżki. łyżki;
• dynia - 80 g;
• mleko z piersi lub mieszanka - 1-3 st. łyżki;
• woda - 1 szklanka.

Przygotowanie

1. Opłucz krup wodą, dodaj startą dynię i gotuj do miękkości ziaren i warzyw.
2. Przebij się gotowaną masę za pomocą blendera lub zmiel je przez sito.
3. Rozcieńczyć masę do pożądanej konsystencji za pomocą mleka lub mieszaniny mlecznej.

Ryżowa owsianka w bani piec w piekarniku

Spektakularnym dodatkiem do każdego stołu codziennego lub świątecznego będzie pyszny ryż owsianka w dyni pieczonej w piekarniku w całym owocu warzywnym. Zadaszek ryżowy w tym przypadku jest uzupełniany odpowiednio przygotowanymi suszonymi owocami, drobno pokrojonymi jabłkami lub kawałkami innych owoców do wyboru.

Składniki:

• ryż - 2 filiżanki;
• dynia w całości - 2 kg;
• mleko - 2 filiżanki;
• olej - 50 g;
• suszone owoce - 2 garści;
• jabłka - 2 sztuki;
• cukier - 100 g lub do smaku;
• sól, wanilia, orzechy.

Przygotowanie

1. Umyć dyni, pokroić wierzch w formie pokrywki i zeskrobać nasiona miąższem.
2. Zmieszany ryż z pokrojonymi w plasterki jabłkami, suszonymi owocami, cukrem i solą, włożyć do dyni.
3. Napełnij wszystko mlekiem, dodaj olej.
4. Przykryj dynię odciętą "pokrywką", zawiń folią i włóż na blachę do pieczenia w 200-stopniowym piekarniku na 60-80 minut.

Mleczna kasza ryżowa z dynią w multivarku

Jest łatwy, prosty i bez trudu przygotowuje ryż owsianka z dynią w multivarku . Aby zapobiec ucieczce mleka z pojemnika podczas obróbki cieplnej, po prostu nasmaruj brzegi miski masłem lub olejem roślinnym. Specjalny smak uzyskuje się przez jedzenie, jeśli trochę usmażona dynia w plasterkach w oleju.

Składniki:

• ryż - 1 szklanka;
• dynia - 300 g;
• mleko - 3 szklanki;
• olej - 50 g;
• cukier - 50 g lub do smaku;
• sól, wanilina.

Przygotowanie

1. Pokrój miąższ dyni i smaż przez 15 minut.
2. Dodaj spłukany zad, mleko, cukier, wanilinę.
3. Przenieś urządzenie do trybu "Kaszka mleczna", nasmaruj brzegi miski olejem i przygotuj potrawę do momentu uzyskania sygnału.
4. Pozostaw owsiankę na kolejne 15 minut w "ciepłym".

Ryżowa owsianka z dynią w kuchence mikrofalowej - przepis

Jest to łatwe i szczególnie szybkie przygotowanie Dynia owsianka w kuchence mikrofalowej z ryżem. Aby spełnić przepis, potrzebujesz specjalnej patelni do urządzenia mikrofalowego z pokrywką. Naczynie można zrobić lakonicznie lub dodać do kompozycji pachnące suszone owoce, jagody lub drobno pokrojone plastry jabłek, gruszek, moreli lub brzoskwiń.

Składniki:

• ryż - 0,5 filiżanki;
• woda - 1 szklanka;
• mleko - 250 ml;
• dynia - 200 g;
• olej - 30 g;
• cukier - do smaku;
• sól, wanilia.

Przygotowanie

1. Ryż wymieszać z kostkami dyni, dodać cukier, wanilinę i sól, wymieszać, zalać wodą i gotować pod pokrywką przez około 20 minut, aż do miękkości płatków zbożowych, od czasu do czasu mieszając masę.
2. Wlać mleko i gotować naczynie przez kolejne 5 minut.
3. Podawaj owsiankę z olejem.

• ← Przepisy przekąsek na świątecznym stole
• Roladki ze śledziem →