Kinezyterapia
Kinezyterapia to łacińska nazwa konkretnego systemu rehabilitacji w ćwiczeniach fizjoterapeutycznych. Tłumaczenie jest traktowaniem ruchów, a tłumaczenie odpowiada dokładnie rzeczywistości. Kinezyterapia to połączenie różnych aspektów relacji między pacjentem a terapeutą.
Przede wszystkim nie jest to nawet ćwiczenie fizyczne, ale psychologia, ponieważ pacjenci bardzo często muszą wykonywać ćwiczenia przez ból, przezwyciężając własny lęk przed leczeniem. Ten aspekt odgrywa istotną rolę w procesie leczenia.
Z czego składa się ta metoda?
Sama metoda, oprócz wspomnianej psychologii, obejmuje wiedzę z biochemii, fizjologii i anatomii człowieka. Kinezyterapia obejmuje indywidualny zestaw ćwiczeń dla każdego pacjenta, w zależności od stanu pacjenta, wieku, sprawności fizycznej i innych rzeczy.
Proces leczenia składa się z aktywnych i biernych ruchów. Aktywna kinezyterapia polega na tym, że pacjent sam wykonuje ruchy, a pasywna jest metodą leczenia za pomocą mechanizmów motorycznych lub masażu.
Aktywna kinezyterapia składa się z ćwiczenia fizjoterapeutyczne i gry na świeżym powietrzu dla dzieci. Jednym z najbardziej znanych rodzajów terapii ruchowej jest metoda Bubnovsky. Profesor Bubnowski opracował system idealnych, z punktu widzenia biomechaniki ćwiczeń, które pacjenci wykonują w sesjach grupowych lub na specjalnym symulatorze MTB.
Kinezyterapia to nie wszystko. Metoda ta zakłada również prawidłowe odżywianie, oddychanie i procedury wodne. Wydawałoby się, że takie "nieszkodliwe" metody nie mogą osiągnąć poważnego rezultatu, jednak poprawia się stan pacjentów od klasy do klasy, rośnie ich fizyczna siła i znika strach przed ruchem.
Izometryczna kinezjoterapia
Izometryczna kinezyterapia jest gałęzią kinezyterapii, w której różne choroby są leczone ruchem. Przede wszystkim są to zwyrodnieniowe zmiany w kręgosłupie, w tym osteochondroza i przepuklina dysku. W trakcie zabiegu wzmocniony zostaje mięśniowy gorset, wzmocnione są mięśnie przedniej ściany brzucha, kręgosłup jest przygotowany do ćwiczeń siłowych, a także do codziennych obciążeń codziennych. W trakcie rehabilitacji leczone są również nerwice, a stres zostaje usunięty z umysłu pacjenta.
Wszystkie ćwiczenia izometryczne kinezyterapii mają na celu złagodzenie skurczu mięśni tonicznych. Mięśnie toniczne to grupa mięśni odpowiedzialna za utrzymanie postawy, za napięcie mięśni. Te mięśnie działają, gdy siadamy, stoimy, wykonujemy statyczne ćwiczenia. Długie siedzenie przy komputerze, z miesiąca na miesiąc, z roku na rok zwiększa napięcie w tych mięśniach, w rezultacie - nie rozluźniają się nawet we śnie, a po przebudzeniu odczuwamy sztywność, ciężkość, drętwienie kończyn.
Dzięki kinezyterapii napięcie jest łagodzone przez nadmierne i relaksujące. Efektem leczenia jest przede wszystkim odprężenie, wzmocnienie mięśni, kształtowanie pięknej postawy i nadanie kręgosłupowi zdrowej elastyczności i ruchomości stawów.
Pierwsze przybycie do kinezjologa
Podczas pierwszego zapoznania się z lekarzem przeprowadzana jest analiza stanu ogólnego pacjenta, oceniany jest istniejący stereotyp ruchowy. Lekarz wyjaśnia, co 
nieprawidłowe obciążenie naruszenie układu mięśniowo-szkieletowego. Ponadto, rozwija się kompleks ćwiczeń kinezyterapeutycznych w domu, a także bardziej złożone ćwiczenia do wykonywania w warunkach ambulatoryjnych, pod nadzorem motoro- motodysty.
W klasie
Aby ćwiczyć kinzioterapię (grupową lub indywidualną) potrzebujesz wygodnych butów i dresu, który nie krępuje ruchów. Buty mogą być wyjątkowe, lecznicze, ale jest to przeznaczone dla rehabilitanta leczącego. Ponadto, często zajęcia obejmują zabiegi wodne i potrzebujesz ręcznika i kostiumu kąpielowego.