Jak zostać trenerem fitness od podstaw?

Nie ma mowy o sytuacji, gdy pod koniec kariery sportowcy opanują pole trenera lub instruktora fitness, kulturystyki i innych sportów. Ich zasługi, regalia i nagrody nie sprawiają, że mają wątpliwości, że tacy ludzie są w stanie dużo nauczyć innych i wprowadzić ich na nowy poziom samodoskonalenia. Ale co z tymi, którzy nie wiedzą, jak się stać fitness Trener od zera, ale tak naprawdę chce, i ma bardzo niewiele wspólnego ze sportem: to będzie omówione w tym artykule.

Będąc w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, co jest potrzebne, aby zostać trenerem fitness, konieczne jest uzyskanie odpowiedniego wykształcenia. Jeśli plany obejmują oszałamiającą karierę, przygotowanie profesjonalnych sportowców do zawodów, wówczas zaleca się wybranie wyższej uczelni o specjalizacji "fitness" i spędzenie wszystkich 5 lat studiów w pełnym wymiarze godzin z korzyścią. Osoby, które mają już wyższe wykształcenie, mogą przejść szkolenie i uzyskać dodatkowe wykształcenie - wychowanie fizyczne lub medyczne. Jeśli plany na życie nie są tak ambitne i chcesz tylko szkolić zwykłych ludzi, którzy są przywiązani do zdrowego stylu życia, zrobią to seminaria, warsztaty lub kursy.

W każdym dużym ośrodku fitness usługi te są świadczone i zawsze można nauczyć się ulubionego biznesu od specjalistów już tam pracujących. Zanim jednak zrozumiesz, jak zostać trenerem fitness bez wyższego wykształcenia, musisz się dowiedzieć, który dyplom zostanie przyznany. Jeśli stan, to później będzie można znaleźć pracę w dowolnym klubie fitness, ale dokument z własnej produkcji da prawo do pracy tylko w miejscu jej otrzymania i w ramach programu narzuconego przez nauczycieli.

Będąc zainteresowanym tym, jak zostać trenerem fitness od zera do dziewczyny, a także facetem, nie wystarczy zrozumieć, jakie ćwiczenia działają i jak działa ten lub inny symulator. Prace będą wymagać wiedzy i umiejętności związanych z:

• biochemia, fizjologia, anatomia, dietologia i kulturystyka;
• cechy szkolenia dla mężczyzn i kobiet, osób w różnym wieku, które cierpią na choroby, itp .;
• kompilacja diety dla osób z nadmierną i krótką masą mięśniową;
• sporządzanie programów szkoleniowych, wybór ćwiczeń, przygotowanie do zawodów;
• pierwsza pomoc.

Między innymi musisz być przykładem do naśladowania. A to oznacza, że ​​postać musi być ciasna i szczupła. W jaki sposób klient może zaufać samemu trenerowi, który sam ma wady? Bardzo ważne jest, aby być czarującym, charyzmatycznym, towarzyskim i mieć chęć do pracy z ludźmi. Wiele osób udaje się do klubu fitness nie tylko modelując swoją sylwetkę, ale także odpoczywa, czatuje i otrzymuje honorarium nastroje . Instruktor fitness musi to zrozumieć i być gotowym na spełnienie życzeń klienta.

Chcesz wiedzieć, jak zostać profesjonalnym trenerem fitness, niepotrzebne będą tytuły sportowe i nagrody. Sport powinien stać się stylem życia, który jest jego integralną częścią. Nieśmiała pani, nie mając daru perswazji, będzie miała trudności, ponieważ aby dziewczyna mogła zostać trenerem fitness, trzeba jakoś nauczyć się przekazywać klientom niezbędne informacje, przekonać ich o prawidłowej realizacji tego lub tego ćwiczenia i być w stanie znaleźć "słaby punkt", naciskając na które pokonać go, aby wykonać niezbędne działania. W tym przypadku wszystko powinno być podyktowane jedynie szczerym pragnieniem, aby pomóc człowiekowi zrobić kolejny krok naprzód w drodze do szczupłego i stonowanego ciała. I oczywiście coaching powinien przynosić radość i przyjemność.

• ← Jak zostać projektantem wnętrz?
• Jak zostać modelką? →