Czekolada jest obecnie kultowym produktem. Na dowód wdzięczności dajemy sobie czekoladowe cukierki, ustawiamy czekoladowe fontanny na uroczystościach, a nawet jako napój możemy z łatwością wybrać nie herbatę, ale gorącą czekoladę. Jeśli podążasz za swoją postacią, ważne jest, aby wiedzieć, ile kalorii czekolada . Pozwoli ci to rozsądnie leczyć twoją ulubioną ucztę.
Najbardziej przydatna jest gorzka czekolada. Nie ma cukrów szkodliwych dla zębów, ale właściwości masła kakaowego są w pełni pozytywnie ujawnione. Jednak nie powoduje to, że jest to produkt dietetyczny: jest 539 kcal na 100 g.
Jest to średnia kaloryczność w porównaniu z innymi odmianami. Jeden standardowy kawałek takiej czekolady o wadze 5 g zawiera około 27 kalorii. Jest to maksymalna kwota, na którą możesz pozwolić sobie podczas diety.
Jest to prawdopodobnie najbardziej ulubiona i popularna na całym świecie marka czekolady. Jednak jest to również najbardziej wysokokaloryczny: 555 kcal na każde 100 g. Ten rodzaj nie jest zalecany do jedzenia z dietą, mimo że jest bardziej przydatny niż wersja biała.
Biała czekolada będzie zawierała ogromną ilość cukru, co jest niewiarygodnie szkodliwe dla zdrowia zębów. Jego zawartość kaloryczna jest nieco wyższa niż w klasycznej wersji gorzkiej - 541 kcal na 100 gramów. Jednak ze względu na różnicę w ich składzie, podczas odchudzania lepiej jest zrezygnować.
Ile kalorii w gorącej czekoladzie?Gorąca czekolada - przysmak jest bardzo wysokokaloryczny, mimo że ma mniej kalorii niż w innych odmianach - 500 kcal na 100 g. Faktem jest, że można jeść 1-2 lobules z regularną czekoladą, ale tutaj trzeba wypić filiżankę, a nawet jeśli to tylko 150 g, dostaniesz 750 kcal! A to więcej niż połowa stawki dziennej. racje żywnościowe za utratę wagi dziewczyny. W okresie odchudzania lepiej odrzucić ten smakołyk.