Nie powinniśmy zapominać, że kręgosłup jest stróżem ludzkiej energii i "pnia", który, podobnie jak gałęzie, podtrzymuje narządy wewnętrzne w odpowiednich miejscach, a my utrzymujemy pionową pozycję właśnie dzięki zdrowemu kręgosłupa.

Jak "karmić" kręgosłup?

Okazuje się, że normalne odżywianie nie zawsze jest kluczem do zdrowia kręgosłupa. Do normalnego funkcjonowania, obowiązkowe dopuszczenie do organizmu w wystarczających ilościach witamin A , C, D, kompleks witamin z grupy B.

O smacznym i zdrowym "trio"

Lekarze sportowi i dietetycy jednym głosem mówią, że oprócz zwykłego jedzenia, najbardziej przydatne będzie pyszne "trio": suszone morele, figi, suszone śliwki dla zdrowia kręgosłupa. Dlaczego wybór zostaje zatrzymany na tych wspaniałych owocach i czy ważne jest ich wspólne użycie?

Suszone morele są bardzo przydatne - wiemy o tym od dzieciństwa. Zawiera duże ilości potasu, żelazo ; Jest bogaty w witaminy A i B1, co ma pozytywny wpływ na serce.

Figi działają dobrze, przywracając siłę ciała po dolegliwościach lub ciężkim wysiłku fizycznym, dzięki dużej ilości organicznych cukrów.

Pielęgnacja próchnicy - wzmacnianie naczyń krwionośnych i poprawa składu krwi dzięki bogactwu witaminy K.

Ale dlaczego figi, suszone morele i suszone śliwki używają razem, ponieważ, i tak każdy z nich jest użyteczny, smaczny i przyjemny? Okazuje się, że razem stają się jeszcze bardziej efektywni i nabywają figi suszone śliwki suszone śliwki unikalne właściwości terapeutyczne. Figi, suszone morele i suszone śliwki są z powodzeniem stosowane do wzmacniania stawów i miękkich dysków międzykręgowych, co jest niemożliwe przy ich stosowaniu osobno.

Jest cudowna receptura, która wykorzystuje suszone morele, suszone śliwki i figi w celu wzmocnienia kręgosłupa.

Musisz wziąć 1 szt. figi i suszone śliwki i 4-5 sztuk. suszone morele i jedz ten zestaw smakołyków codziennie przez 40 dni. Łatwy i użyteczny. Jeśli kombinacja fig + suszonych moreli + suszonych śliwek zostanie uwzględniona w codziennym menu kręgosłupa, nie wystąpią problemy z jego stanem.