Jak Borodina schudła - prawda
Po urodzeniu jej córki Ksenia Borodina poważnie myślała o utracie wagi. Po pewnym czasie potwierdziła, że nic nie jest niemożliwe. Wiele dziewcząt stało się o nią zazdrosną i coraz bardziej interesowało to, jak Ksyusha Borodina straciła na wadze z reality show "House-2".
Czas trwania diety, która schudła Borodin po dostawie, to 2 tygodnie. W tym czasie można schudnąć średnio o 10 kilogramów. Ona sama chwali się wynikiem 12 kilogramów. Cała prawda o odchudzaniu przez Borodinę nie znajduje się w pigułkach "magicznych", jak napisano w sieci, ale w użyciu świeżych ogórków - co najmniej 4 sztuki dziennie.
Na jakiej diecie Borodin stracił na wadze?
Menu diety Ksenia Borodina jest dość proste i niedrogie.
- Na śniadanie zjadła 2 ogórki i kromkę czarnego chleba.
- Na obiad - zupa warzywna (2 razy w tygodniu - gotowane chude mięso), sałatka z ogórka doprawiona świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.
- Na obiad - porcja sałatki z ogórka doprawiona świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.
Jeśli nie możesz regularnie odwiedzać siłowni, spróbuj poruszać się dalej - tańczyć, wspinać się po schodach, chodzić na świeżym powietrzu, pływać. Bez ruchu nie można osiągnąć ani utraty wagi, ani zdrowia.
Aby schudnąć na tej diecie jest konieczne oprócz wyznaczonej mocy, musisz robić lewatywy codziennie rano. Po wyjściu z diety ważne jest, aby ściśle przestrzegać diety, nie opierając się na wysokokalorycznych posiłkach.
Ogórki zawierają 95% wody. Co więcej, sok z tego zielonego warzywa zawiera enzymy, dzięki którym pokarm białkowy jest lepiej wchłaniany. Ponadto, ogórki dają doskonałe działanie moczopędne, przeczyszczające i żółciopędne. Celuloza zawarte w tych owocach ma pozytywny wpływ na funkcję motoryczną jelit. Ponadto, ogórki dostarczają organizmowi dużej ilości witamin i różnych soli mineralnych, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Dzięki tak niezwykłym właściwościom to popularne warzywo jest nieodzownym składnikiem diety.
Jak widać, można schudnąć na diecie Borodiny, ale należy zwrócić uwagę, że ogórki nasycone azotanami nie przyniosą żadnego pożytku. Dlatego też dieta oparta na stosowaniu ogórków najlepiej przylega do sezonu, kiedy owoce te dojrzewają naturalnie.