Od dawna program telewizyjny "Dom-2" od czasu do czasu podaje powody do rozmowy, nawet wśród tych, którzy w ogóle nie są jego fanami. Na przykład zwrócono uwagę na dietę Inny Volovicheva, jednego z uczestników projektu telewizyjnego. Tuż przed oczami publiczności, nadwaga 54-letniej kobiety zamieniła się w damę o wielkości 46, która zrzuciła 28 kilogramów.
W kwestii tego, jak straciła Volovichevę, jej żelazna siła woli odegrała ważną rolę. Raz na zawsze odmówiła od słodyczy, mąki, tłuszczu i smażonych, wędzonych i solonych, alkoholu, a nawet wysokokalorycznych owoców - bananów i winogron. Zgodnie z zakazem posiłki przyjmowano po godzinie 18.00 (wyjątkiem był 1% kefiru lub grejpfrutowy ).
W odpowiedzi na pytania o to, jak schudła, Inna Volovicheva ogłosiła dietę, którą podążyła. Obejmuje on trzy etapy: 1-2 tygodnie przygotowania, faktyczną dietę i wyjście z niej.
W trakcie przygotowań odrzuciła jedynie listę zakazów, które rozważaliśmy powyżej. Podczas drugiej części diety, która trwała kilka miesięcy, jej dieta była następująca:
Po tym, jak pożądana waga zniknęła po kilku miesiącach, Volovicheva przeniosła się do ostatniego etapu diety, podczas której inne diety są wprowadzane do diety (z wyjątkiem zakazanej listy). Aby utrzymać wagę, jest to najrozsądniejsze podejście, ponieważ jeśli natychmiast dodasz do diety wszystko, co szkodliwe i smaczne, możesz szybko stracić wszystkie uzyskane wyniki.
Jednak sceptyczni widzowie uważali, że dziewczyna zobaczyła pigułki cudu lub przeszła operację. Jednak na tak niskokalorycznej diecie można naprawdę schudnąć w krótkim czasie, a jeśli wyjdzie z diety prawidłowo i zachować ją.