Jedzenie Desery

Sałatka z owocami bananów

Sałatki owocowe - być może najłatwiej przygotować słodką przekąskę, którą wszyscy pokochają. Serve sałatka owocowa Możesz osobno, ale możesz w towarzystwie z lodami, jogurtem lub pudding .

Sałatka owocowa Apple i banan

Składniki:

  • Apple - 1 szt.;
  • truskawki - 500 g;
  • banan - 1 szt .;
  • gruszka - 1 szt .;
  • jagody - 1 garść;
  • brzoskwinie - 400 g;
  • sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
  • Grecki jogurt - 90 g;
  • ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka.

Gotowanie

Po pierwsze pokrój owoce, które najszybciej tracą kolor - jabłko i banana. Cięcie może być dowolne, najważniejsze jest to, że kawałki nie są zbyt duże. Posyp jabłka i banany sokiem z cytryny, wymieszaj i przystąp do przygotowania pozostałych składników.

Kroimy gruszę na plastry, moją truskawkę, usuwamy pędy owoców i dzielimy je na ćwiartki. Wyciąć kość z brzoskwiń i pokroić w plasterki. Wymieszaj wszystkie owoce i jagody razem. Ubij jogurt z ekstraktem waniliowym i wypełnij naszą sałatkę owocową otrzymaną mieszanką.

Sałatka z bananów, jabłek i pomarańczy

Składniki:

  • Apple - 1 szt.;
  • banan - 2 szt .;
  • pomarańczowy - 2 sztuki;
  • mango - 1 szt .;
  • arbuz - 200 g;
  • Ananas - 100 g;
  • sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
  • winogrona - 1 garść;
  • Marsala - 2 łyżki. łyżki;
  • miód - 1 łyżeczka.

Gotowanie

Pokrój banana i jabłko i wymieszaj z sokiem z cytryny. Orange oczyścił skórę i filmy, a następnie zdemontował miąższ na małe plasterki. Z arbuza usuń nasiona i pokrój jagody w kostkę. Podobnie posiekaj ananasa i mango. Winogrona przeciąć na pół i wyodrębnić kości. Wymieszaj wszystkie owoce razem. Wymieszaj miód z marsalą i wypełnij powstałą mieszankę sałatką owocową.

Opcjonalnie sałatka może być urozmaicona jagodami. Truskawki, jagody i jeżyny są odpowiednie do tego celu, jak to możliwe.

Sałatka owocowa z jabłkiem, bananem i kiwi

Składniki:

  • truskawki - 2 garści;
  • jabłka - 2 sztuki;
  • papaja - 1/2 szt .;
  • ananas - 1/2 szt .;
  • brzoskwinie - 2 szt .;
  • Kiwi - 4 szt .;
  • banan - 2 szt .;
  • jagody - 1 garść;
  • truskawki - 1 garść;
  • winogrona - 1 garść;
    • sałatka owocowa jabłko kiwi banan
  • sok i skórka z 1 pomarańczy;
  • sok i skórka z 2 limonek;
  • liście mięty.

Gotowanie

Papaja, ananas i jabłka pokrojone w kostkę. Banan i kiwi pokroić w kółka i brzoskwinia - plastry. Jagody z winogron są cięte na pół, a truskawki - na ćwiartki. Jagody umyć i wysuszyć. Wymieszaj wszystkie owoce w salaterce i napełnij mieszanką soku pomarańczowego i limonki. Dekorujemy gotowe danie z liści mięty.