Zaparcia podczas wczesnej ciąży
Pierwszy trymestr ciąży to najbardziej niesamowity, ale jednocześnie trudny okres. Kobieta dowiaduje się o swojej nowej pozycji, raduje się, myśli o małym, o tym, jak zakończy się ich wspólne życie, wiele w tym momencie przyciąga ją jasnymi kolorami.
Ale, niestety, już we wczesnym okresie ciąży wiele osób zapada na zatwardzenie, powodując znaczny dyskomfort dla przyszłej mamy. Dlaczego powstaje i jak sobie z tym poradzić, postaramy się teraz dowiedzieć.
Co powoduje zaparcia u kobiet w ciąży we wczesnym stadium?
Wynika to z gwałtownego wzrostu progesteronu - hormonu odpowiedzialnego za prowadzenie ciąży. Jego działanie ma na celu rozluźnienie mięśni gładkich, a mianowicie jest to ściana jelita. Oznacza to, że chociaż macica nie pochodzi ze względu na działanie hormonu, działa bardzo agresywnie na inne narządy.
Oprócz składnika hormonalnego, zaparcia w czasie ciąży we wczesnym stadium występują w wyniku zatrucia. Kobieta czuje się chora, nie ma ochoty nawet patrzeć na jedzenie, po zjedzeniu jedzenia, pojawiają się wymioty, a wraz z nim ciało traci dużą ilość płynu.
Oznacza to, że pojawia się niewielka ilość żywności, a masy kałowe po prostu nie mają nic do utworzenia. A składnik ciekły, który z całą pewnością uczestniczy w regularnym opróżnianiu, jest zanegowany.
Negatywny wpływ zaparcia na ciało kobiety w ciążyZaparcie jest uważane za rzadki ruch jelit - mniej niż 2-3 razy w tygodniu. Oprócz bólu i trwałego dyskomfortu w jamie brzusznej ryzyko pęknięć odbytu i hemoroidy, do których kobiety w ciąży są już skłonne.
Oprócz nieprzyjemnych wrażeń we wczesnym okresie ciąży długotrwałe zaparcia mogą powodować poronienie. Jest to możliwe z powodu nadmiernego gromadzenia się gazów, które podrażniają pobliskie ściany macicy. Ponadto, przy istniejącym tonu, przedłużone siedzenie w toalecie w próbie opróżnienia tylko pogarsza sytuację, pogarszając zagrożenie poronieniem.
Bez terminowego opróżniania procesy gnilne w jelitach powodują poważne zatrucie, to znaczy zatrucie organizmu produktami rozkładu. Nie może to w żaden sposób wpłynąć pozytywnie na płód, a sytuacja z toksykozą tylko się pogorszy.
Nieleczone zaparcia często prowadzą do aktywnej reprodukcji patogennej mikroflory w jelicie, co prowadzi do kolpitu oraz problem rodzenia i rodzenia.
Co zrobić z zaparciami we wczesnej ciąży?
Okazało się, że przedwczesna defekacja nie jest tak nieszkodliwa. Dlatego w czasie ciąży we wczesnym stadium, kobieta musi być przepisana na leczenie. Ponieważ w tym trudnym okresie większość leków jest przeciwwskazana, należy wybrać te, które nie szkodzą płodu.
Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie, a zatem najważniejszą rzeczą, którą należy zrobić przy pierwszych oznakach ciąży, jest całkowite zrewidowanie diety. Najważniejszą rzeczą jest picie co najmniej półtora do dwóch litrów czystej wody dziennie w tym okresie. Ważne jest, aby rozpocząć dzień od szklanki zimnego płynu z kilkoma kroplami soku z cytryny.
Oprócz płynu, na stole ciąży każdego dnia powinny być obecne wszelkiego rodzaju świeże owoce, warzywa i soki z nich. Są naturalnym źródłem pektyn i błonnika, niezbędnymi do zaparć. Szczególnie przydatne suszone śliwki i czerwone buraki. Przetwory mleczne, otręby, płatki owsiane i suszone owoce są doskonałym wyborem dla zdrowej diety każdego dnia.
Z leków, które mogą być stosowane od pierwszych tygodni ciąży - świece z gliceryną, syropem Dufallak i mikrochipami Mikrolaki. Nie oznacza to, że można ich używać w sposób niekontrolowany - wszystkie wizyty powinny być wykonywane przez lekarza.