Stek z kurczaka z warzywami
Stek z kurczaka z warzywami to świetne danie do powiedzenia - proste, ale smaczne. W rzeczywistości nawet zwykły uczeń może ugotować tę sekundę. Przyjrzyjmy się z tobą kilku przepisom na steki z kurczaka.
Stek z kurczaka z warzywami
Składniki:
- filet z kurczaka - 500 g;
- marchewki - 1 szt.;
- cebula - 1 szt .;
- Bułgarska papryka słodka - 0,5 szt .;
- cukinia - 100 g;
- zielona fasola - 100 g;
- pomidory koktajlowe - 5 szt .;
- twardy ser - 150 g;
- czosnek - 2 ząbki;
- sól, mielony pieprz - szczypta.
Gotowanie
Rozważ prosty sposób gotowania stek z kurczaka. Najpierw włącz piekarnik i ustaw go na 220 stopni. Następnie idź do gotowania stek z kurczaka. Aby to zrobić, weź mięso, dokładnie je przemyj i pokrój na cztery identyczne plasterki ostrym nożem. Każdy kawałek jest dokładnie odpychany za pomocą młotka kuchennego, dodajemy i pieprzymy ze wszystkich stron do smaku.
Następnie steki z kurczaka są dobrze wcierane czosnkiem wyciskanym przez prasę i umieszczane w naczyniu do pieczenia posmarowanym masłem. Teraz gotujemy warzywa. Więc wyczyść marchewkę i wcieraj na średnią tarkę. 
Posiekać cebulę, posiekać paprykę w małe kółeczka, pokroić cukinię w słomki, podzielić pomidory cherry na ćwiartki i wymieszać wszystkie warzywa w misce.
Dodaj zielona fasola , solimy i rozkładamy masę warzyw z góry na filet z kurczaka. Posyp danie tartym serem i wlej trochę wody wokół krawędzi, aby mięso było soczyste. Teraz umieść naczynie w piekarniku i oznacz dokładnie 40 minut. To wszystko, niesamowicie delikatny i pachnący stek z kurczaka z warzywami jest gotowy. Możesz po prostu grillować mięso oddzielnie i grillować je ze świeżymi warzywami i sos do kurczaka .