Herbata rumiankowa - dobra i zła
Herbatka rumiankowa już dawno przestała być czymś niezwykłym - można ją wybrać w linii każdej popularnej marki herbacianej w każdym supermarkecie. Jednak wielu uważa, że maksymalna ilość cennych substancji zawiera apteka rumianku, którą można kupić odpowiednio w aptekach, zarówno w postaci opakowanej, jak i zwykłej - na imbryki. Zastanowimy się, jakie korzyści i szkody są ukryte w herbacie z rumianku.
W jaki sposób herbata rumiankowa jest przydatna?
Wiele osób uwielbia ten napój tylko ze względu na jego miękki, przyjemny smak. Jednak korzyści z herbaty rumianku jest nie tylko radość z przyjęcia, ale także wiele innych właściwości:
- herbata rumiankowa wzmacnia system odpornościowy organizmu;
- usuwa wewnętrzne procesy zapalne;
- pomaga w zatruwaniu, usuwaniu szkodliwych substancji;
- pomaga w cukrzycy;
- pomaga w zaburzeniach snu;
- herbata rumiankowa jest niezbędna dla żołądka - leczy wiele chorób i łagodzi ból;
- zmniejsza wytwarzanie gazu i eliminuje wzdęcia brzucha ;
- skuteczne w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom i grypie;
- łagodzi ból gardła, zmniejsza gorączkę i obrzęk, zwalczając jednocześnie główne objawy przeziębienia;
- uspokajający wpływ na układ nerwowy;
- jest zapobieganiem pojawianiu się kamei w nerkach;
- w stanie złagodzić nasilenie zapalenia błony śluzowej żołądka (podczas picia herbaty 3 razy dziennie);
- zastępuje Mezim, ponieważ jest to narzędzie pomocnicze do przejadania się;
- podnosząc na duchu i pomagając stawić opór;
- herbata z rumianku z zapaleniem trzustki może skutecznie poprawić samopoczucie i złagodzić ogólny stan pacjenta;
- chroni żołądek za pomocą długotrwałych leków (szczególnie aspiryny i podobnych);
- chroni wątrobę;
- pomaga przy bólach głowy (szczególnie jeśli są one spowodowane zmianami temperatury).
Mówienie o korzyściach płynących z rumianku może trwać długo, ponieważ ten napój jest naprawdę wyjątkowy. Osobno warto zauważyć, że jego regularne stosowanie przyczynia się do oczyszczenia i odnowy komórek i tkanek, w wyniku czego możliwe jest zachowanie młodości zarówno na zewnątrz, jak i pod względem zdrowotnym.
Herbata odchudzająca rumianku
Oczywiście, tylko rumianek nie poradzi sobie z kilkoma lub dwoma dodatkowymi kilogramami. Ale na tle jego regularnego przyjmowania, będzie ci łatwiej trzymać się go. właściwe odżywianie . Ze względu na to, że przywraca funkcję żołądka, należy go przyjmować przed posiłkami, aby zwiększyć wydzielanie soku żołądkowego i poprawić naturalny metabolizm.
Ponadto zaleca się pić rumianek przed snem i pod każdym stresem - to uspokaja, i, jak wiadomo, jest to nocne "podjadanie" i jedzenie na nerwy, które wpływają na wagę najgorsze. Stosując taką herbatę, doprowadzisz układ nerwowy do porządku, i możesz przezwyciężyć chęć zjedzenia przekąski bez prawdziwego uczucia głodu.
Szkodliwość i przeciwwskazania herbaty rumianku Należy pamiętać, że nie wszystkie kategorie osób mogą sobie pozwolić na korzystanie z takiego napoju. 
Grupa osób, którym herbata rumiankowa może wyrządzić krzywdę, obejmuje takich, którzy:
- cierpi na alergie i ma indywidualną nietolerancję;
- brać środki uspokajające i moczopędne;
- akceptuje antykoagulanty (warfaryna, tiklopidyna, heparyna itp.);
- ma chorobę nerek i wątroby.
Herbatka rumiankowa jest dostępna dla niemowląt od bardzo młodego wieku, ale obecnie nie ma konkretnych danych dotyczących jej stosowania przez kobiety w ciąży. Nie zapominaj, że wszystko jest dobre z umiarem: jeśli użyjesz za dużo herbaty z rumianku, może dojść do rozstroju żołądka, nawet jeśli zwykle normalnie tolerujesz ten napój.