Rola wody w organizmie człowieka
Rola wody w ludzkim ciele jest wielka. W końcu to, co jest tylko informacja, że 80% procent jesteśmy z niego. Co więcej, napisano kilkanaście książek o jej wpływie na dobrostan całego życia, nakręcono sporo filmów dokumentalnych.
Jak woda wpływa na ludzkie ciało?
Prawie 70% chorób jest spowodowanych używaniem złej jakości wody. Każdy wie, że dziennie trzeba pić do 2,5 litra wody. Przy niedoborze 10% wilgoci pogarsza się stan zdrowia: pojawiają się zawroty głowy, tachykardia , oddychanie staje się szybsze, temperatura ciała wzrasta, pojawia się ból w całym ciele. Utrata 20% wody prowadzi do tego, że krew staje się bardzo gęsta, z której serce nie jest w stanie jej pompować, co może prowadzić do śmierci.
To prawda, że woda może niekorzystnie wpływać na ciało. Tak więc, jeśli zawiera tak szkodliwe substancje, jak żelazo, produkty ropopochodne, chlor, to dochodzi do naruszenia równowagi wody i soli, chorób krwi, alergii, kamicy, a nawet onkologii.
Jaka jest użyteczna woda dla ludzkiego ciała?
Im więcej zużyjesz wodę, tym szybciej pozbędziesz się otyłości. Ponadto chroni organizm przed nadmiarem sodu. Jego właściwości lecznicze pomagają utrzymać mięśnie w formie, zapobiegają odwodnienie organizm. Ci, którzy obserwują ich wygląd, będą szczególnie zadowoleni z tego, że picie wystarczającej ilości wody zapobiega zwiotczeniu skóry. Staje się giętki i zdrowy.
Jeśli cierpisz na zaparcia, wznów normalną pracę jelit za pomocą zaledwie kilku szklanek wody. Ważne jest, aby dodać, że woda poprawia metabolizm, pomaga zawsze być w formie. Dla osób z nadwagą pomaga szybko osiągnąć pożądane proporcje ciała.
