Sok z selera
Aromat i smak soczystych pędów seler Kochamy nie wszystkich, ale jeśli zależy ci na zdrowiu i zdrowiu, spróbuj wdrożyć kilka przepisów na sok z selera z różnymi dodatkami, które pomogą wygładzić ostry smak warzyw i sprawią, że będzie zdrowy - smaczny.
Sok z selera i sok z ogórków
Składniki:
- liście sałaty rzymskiej - 5 szt .;
- liście kapusty jarmarcznej - 5 szt .;
- duży ogórek;
- garść liści pietruszki;
- łodygi selera - 3 szt .;
- zielone winogrona - 85 g.
Gotowanie
Z grubsza posiekaj liście romano i jarmużu, a wraz z nimi ogórek, seler i pietruszkę. Mijamy warzywa i warzywa przez sokowirówkę wraz z dojrzałymi jagodami winogron. Powstały sok nie podlega przechowywaniu i jest zalecany do użycia natychmiast po przygotowaniu.
Sok z gruszki i jabłko z selerem
Składniki:
- liście sałaty - 1 łyżka.
- słodkie jabłko - 50 g;
- słodka gruszka - 50 g;
- łodygi selera - 4 szt .;
- duża cytryna - 1 szt.
Gotowanie
Przed wykonaniem selera, jabłka z gruszkami należy oczyścić z rdzenia, a cytrynę z białej skórki i skórkę. Przełóż przygotowane składniki razem z sałatką i selerem przez sokowirówkę. Sok można przechowywać w hermetycznym pojemniku do 3 dni po przygotowaniu.
Sok z selera z marchewką
Składniki:
- pęczek łodyg selera;
- marchewki - 220 g;
- słodka papryka - 250 g;
- pomidory - 160 g;
- ostra papryka - do smaku;
- sok z cytryny - 35 ml.
Gotowanie
Jeśli to konieczne, obierz warzywa, w przeciwnym razie starannie je zetrzyj i pokrój w duże, przypadkowe kawałki. Obierz nasiona ze słodkiej papryki i przepuść przez sokowirówkę wraz z przygotowanymi warzywami. Wymieszaj przygotowany sok z sokiem z cytryny.
Świeżo wyciśnięty sok z selera z warzywami można uzupełnić szczyptą soli i można go użyć jako bazy do koktajli z mocnym alkoholem.
Sok z selera - przepis
Składniki:
- marchewki - 650 g;
- jabłka - 450 g;
- seler (łodygi) - 85 g;
- korzeń imbiru - kawałek 2-3 cm;
- świeży cytrynowy - 15 ml.
Gotowanie
Po umyciu marchewki pokrój ją na dużą skalę, a jabłka selerowi. Przełóż owoc przez sokowirówkę wraz z korzeniem imbiru i wlać świeży sok z cytryny do skończonego napoju, aby sok nie przyciemnił się. Jeśli nie masz sokowirówki, możesz ją zastąpić zwykłym blenderem: ułóż składniki z dużą prędkością, przenieś puree na gazę i wykręć to, co jest mocne.