Actimel - korzyść lub szkoda
Progresywny wynalazek firmy "Danone", napój Aktimel, sprawił, że stosowanie produktów mlecznych nie było tylko użytecznym działaniem, ale modnym, stylowym rytuałem. Przyciągnięty do konsumentów Actimel szybko wykroczył poza ramy wyłącznie żywności dla niemowląt, stając się niezwykle popularny wśród dorosłych.
Składniki Actimel
Skład tego jogurtu obejmuje śmietanę i wodę, kilka odmian mleka, starter jogurtowy, kwas cytrynowy. Zawiera również cytrynian sodu, cukier, glukozę, zagęszczacz, niektóre dodatki do owoców, proporcję barwnika karminowego, trochę żywicy z chleba świętojańskiego i takie witaminy , jako D3, B6 i C. Najważniejszym składnikiem tego napoju są żywe pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus casei.
Korzyści z Actimel
Korzyści płynące z tego napoju mlecznego, jak każdy inny produkt, można wyjaśnić jego składem. Witamina C wspomaga wchłanianie żelaza, poprawia krążenie krwi, wzmacnia odporność. Witamina B6 jest przydatna do pracy ośrodkowego układu nerwowego, wzmacnia naczynia krwionośne i serce, wspomaga wchłanianie niezbędnych kwasów i białek przez organizm. Witamina D3 bierze udział w tworzeniu tkanki kostnej, sprzyja lepszemu wchłanianiu wapnia. Lactobacillus z kolei naprawdę wzmacnia układ odpornościowy, nie przylegają do ścianek żołądka do patogennych bakterii i uniemożliwiają ich rozmnażanie. Ponadto są w stanie zniszczyć toksyny uwalniane przez te złe bakterie.
Czy jest to przydatne dla Aktimel?
Oczywiście, tak! Picie co najmniej jednej butelki tego napoju mlecznego dziennie wzmocni obronę organizmu, ochroni się przed szkodliwymi bakteriami, pozbędzie się zaparć i ochroni błonę śluzową żołądka i mikroflorę jelit przed skutkami niezbyt zdrowej żywności.
Jak zażywać Aktimel?
Jeśli uważasz reklamę, Aktimel - śniadanie za immunitet. Ale nie trzeba go zabierać na śniadanie, można to zrobić o dowolnej porze dnia. Lepiej jest, gdy to się zdarza podczas posiłków. Wartość kaloryczna Actimel na 100 g produktu wynosi 71 kcal. Zaleca się dzień na 1-3 butelki tego napoju.
Jeśli mówimy nie tylko o korzyściach, ale także o szkodzie Actimel, ten napój nie ma przeciwwskazań. Nie ma powodu, aby powstrzymać się od używania go. Jedynym wyjątkiem jest indywidualna nietolerancja składników lub produktów mlecznych w ogóle.