Co gotować szybko i smacznie na śniadanie?
Poniżej dowiesz się, co można szybko i smacznie przygotować na śniadanie, aby poranek był naprawdę miły. Proponowane opcje dań przygotowywane są w pośpiechu, nie zabierają dużo czasu i sugerują świetny efekt końcowy, który z pewnością będzie dla Państwa świetnym początkiem dnia.
Deser na śniadanie z twarogu i muesli z bananem - szybki i smaczny
Składniki:
- miękki niskotłuszczowy twarożek - 120 g;
- dojrzały banan - 1 sztuka;
- jogurt naturalny - 60 ml;
- cukier waniliowy - 10-15 g;
- Musli - 30 g;
- świeże jagody.
Przygotowanie
Ten deser można przygotować na śniadanie w kilka minut. Aby to zrobić, wyczyść banan i rozbij go na kawałki. Wymieszaj z twarogiem i jogurtem, dodaj łyżeczkę cukru waniliowego i uderz wszystkie blendery do maksymalnej jednorodności. Rozrzucamy uzyskaną masę w misce lub miskę z lodami, posypujemy muesli i dekorujemy świeżymi jagodami. Smaczny, serdeczny i zdrowy deser na śniadanie jest gotowy.
Ciasto śniadaniowe - szybkie i smaczne
Składniki:
Do testu:
- kefir o średniej zawartości tłuszczu - 245 ml;
- majonez klasyczny - 245 g;
- jajka z kurczaka - 3 sztuki;
- proszek do pieczenia - 10 g;
- sól zwykła - 1 szczypta;
- mąka pszenna - 245 g;
Do wypełnienia:
- cebula cebulowa - 125 g;
- olej do smażenia do smażenia - 45 ml;
- gotowane jaja kurze - 3 szt .;
- puszkowany różowy łosoś lub saury - 1 standardowy bank;
- zielona cebula - 2 łodygi;
- twarożek lub twardy ser - do smaku.
Przygotowanie
Do nadzienia obrać obraną i posiekaną cebulę w oleju roślinnym, zagotować, obrać i pokroić jajka, posiekać pióra zielonej cebuli i ugnieść ryby konserwowe widelcem. Miksujemy wszystkie składniki, dodając ser wiejski lub dowolny inny ser.
Do ciasta wystarczy wymieszać wszystkie składniki z powyższej listy składników i wlać połowę do postaci olejowanej. Na wierzch rozprowadzić nadzienie i zalać pozostałe ciasto. Upiec ciasto przed brązowieniem, po uprzednim umieszczeniu go w piekarniku rozgrzanym do 190 stopni. W razie potrzeby zamiast ryb można brać grzyby lub mięso.
Szybkie i smaczne naleśniki na śniadanie
Składniki:
- kefir o średniej zawartości tłuszczu - 245 ml;
- wanilin - 1 szczypta;
- ugaszona soda - 2 szczypnięcia;
- cukier granulowany - do smaku;
- mąka pszenna - w razie potrzeby;
- olej roślinny bez aromatu do smażenia.
Przygotowanie
Aby szybko zrobić naleśniki, wlać kefir do miski, dodać do smaku spienioną sodę, wanilię i granulowany cukier. Wymieszaj wszystkie dobre trzepaczki, a następnie dodaj mąkę, uzyskaj konsystencję podobną do gęstej śmietany. Pieczemy naleśniki na patelni rozgrzanej masłem, nakładamy ciasto łyżką i zrumieniamy produkty z obu stron.
Sałatka owocowa na śniadanie - szybka i smaczna
Składniki:
- świeże gruszki - 240 g;
- ziarna granatu - 95 g;
- Ser Gouda - 125 g;
- słodki jogurt owocowy - 90 g;
- cukier puder - 30 g;
- mielony cynamon - 5 g
Przygotowanie
Aby przygotować smaczną i szybką sałatkę, umyć, osuszyć, obrać i pokroić w kostkę gruszki, zmielić ser w ten sam sposób. Wymieszaj przygotowane składniki z ziarnami granatu i napełnij słodkim jogurtem, cukier puder i wymieszać. Rozsiewamy sałatkę w misce, posypujemy mielonym cynamonem i cieszymy się.
Szybkie i smaczne kanapki na śniadanie
Składniki:
- kiełbasa lekarza - 160 g;
- twardy ser - 220 g;
- mleko - 125 ml;
- mąka - 130 g;
- jajko z kurczaka - 1 sztuka;
- rafinowany olej roślinny do smażenia.
Przygotowanie
Aby przygotować kanapki zgodnie z tym przepisem, pokrój kiełbasę i ser na płaskie, w przybliżeniu równe plasterki. Udekoruj jajko mikserem ze szczyptą soli, dodaj mleko i mąkę i mieszaj, aż uzyska jednorodną konsystencję.
Ostrożnie rozgrzewamy patelnię z wyrafinowanym masłem, kładziemy kawałek kiełbasy między dwiema kromkami sera, zanurzamy konstrukcję w gotowanym cieście i wysyłamy, aby smażyć w oleju aż do złocistobrązowego z obu stron.