Żurawina to leśna jagoda rosnąca na podmokłych glebach. Mając przyjemny smak z kwaśną treścią, jest także w stanie zwalczać wiele chorób, a także działać jako profilaktyka. Spożywana jest zarówno w czystej postaci, jak i przygotowany jest sok żurawinowy i jak jest użyteczny w tym artykule.
Przydatne właściwości i przeciwwskazania żurawiny morskiej
Pierwsze z nich są związane z cennymi substancjami, w tym witaminami C, E, H, K, grupy B, minerałów - żelaza, magnezu, wapnia, jodu, potasu, fosforu, sodu i inne, a także flawonoidy i przeciwutleniacze, kwasy organiczne, substancje pektynowe, polifenole itp.
Do korzystnych właściwości soku z żurawiny należą:
- Zdolność do zwalczania chorób zakaźnych dróg moczowych. Berry ma działanie moczopędne na organizm, co przyczynia się do usuwania i usuwania bakterii z organizmu.
- Zniszczenie bakterii, które niszczą błonę śluzową żołądka z powodu obecności biologicznie aktywnego związku, takiego jak betaina.
- Działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Osoby zainteresowane tym, co przydaje się sokowi żurawinowemu w czasie ciąży, powinny zwracać na to uwagę. Infekcje wirusowe stanowią szczególne zagrożenie dla kobiet w sytuacji, a kiedy uważasz, że nie można ich leczyć tradycyjnymi lekami, napój z żurawiny może być tylko zbawieniem podczas epidemii przeziębienia i grypy.
- Zapobieganie chorobom serca i naczyń krwionośnych. Polifenole obecne w jagodach normalizują stężenie cholesterol we krwi i poprawić funkcję mięśnia sercowego.
- Zmniejszone ciśnienie krwi. Poprawa elastyczności naczyń krwionośnych i siły kapilarnej. Zmniejsza to ryzyko wystąpienia żylaków.
Przeciwwskazania Przeciwwskazania do stosowania obejmują zwiększoną kwasowość żołądka i niedociśnienie. Osoby, które są narażone na tworzenie się kamieni szczawianowych w nerkach, należy zrezygnować z używania napoju owocowego, ponieważ powoduje on jego osadzanie się.