W jaki sposób strach jest przydatny?
Jak wiecie, strach jest rodzajem psychicznego sygnału, który mówi, że niebezpieczeństwo czai się gdzieś. Jak każdy człowiek emocje strach niesie pozytywny wpływ na nasze ciało. Prawdą jest, że warto pamiętać, że obejmuje on zdrowy i patologiczny lęk. Ten drugi rodzaj działa negatywnie na rozwój osobisty, a jego korzenie sięgają daleko w podświadomość. Czuje się, gdy nie ma najmniejszego zagrożenia na horyzoncie. Manifestowane w postaci nieuzasadnionych stanów lękowych, przeczuć, fizycznych przejawów nie są wykluczone. Wróćmy do pierwszego typu: zdrowy strach i dowiedz się, jak to jest przydatne.
Korzyści ze strachu
Czy zdarzyło ci się, że w mgnieniu oka zdałeś sobie sprawę z fałszu niektórych twoich fobii? Co więcej, taki strach pomaga ci inaczej spojrzeć na sytuację, ta emocja ukrywa twoje prawdziwe pragnienia za tobą. Tak więc, gdy jesteś w trudnym okresie życia, któremu mogą towarzyszyć zaburzenia snu, częste stresujące sytuacje i, co najważniejsze, strach przed czymś lub kimś, powinieneś zadać sobie pytanie. Zadaj sobie pytanie, dlaczego się boisz. Nie wstydź się przyznać do siebie. Może on uniemożliwia ci stanie się takim człowiekiem, do ideału, którego się bronił od dzieciństwa. Być może po prostu boisz się zaspokoić swoje prawdziwe potrzeby, w wyniku czego sam tworzysz niepotrzebne problemy, obciążasz siebie.
Strach jest równie ważną emocją, która wpływa na twoje uczucia wobec bliskich, ponieważ może je poprawić lub, przeciwnie, odwrócić relacje do góry nogami. Pod wieloma względami, powód tego - granice w twoim wnętrzu osobowość . Zostały one stworzone przez ciebie. W rezultacie drugą korzyścią ze strachu jest to, że pomaga się ich pozbyć 
ograniczenia. Zanim zaimplementujesz ostatnią, przyznać, że czegoś się boisz, zaakceptuj ten stan. Strach, jak pokój, w którym nie pali się pojedyncza żarówka. Twoja akceptacja działa jak zapalona świeca, pomagając zobaczyć, co jest ukryte w ciemności.
Strach jest także wiernym asystentem w mobilizowaniu ludzkiej siły w przypadku krytycznej, niebezpiecznej sytuacji. Ponadto, dzięki niemu lepiej pamiętasz nieprzyjemne zdarzenia i po raz drugi nie dostaniesz mokrych rąk do gniazdka.
Korzyści i strach przed strachem
Jeśli można dodać do korzyści, fakt, że w czasie strachu wszystkie zmysły są zaostrzone, a to pozwala poczuć niebezpieczeństwo, wtedy lista jego niebezpieczeństw powinna zawierać:
- występowanie fobii;
- nierozwiązane obawy negatywnie wpływają na ludzkie zdrowie;
- strach może sparaliżować jednostkę.