Przydatne właściwości herbaty

Korzystne właściwości czerni i zielona herbata znany od czasów starożytnych. Dlatego napój ten towarzyszy ludziom zarówno podczas krótkich rozmów, jak i podczas choroby, utraty wagi, a nawet złego samopoczucia. Dzisiaj zastanowimy się nad dobrymi i szkodliwymi właściwościami herbaty, a także rozszerzymy jej zakres zastosowań w życiu codziennym.

Korzyści z herbaty

Tak więc przechodzimy bezpośrednio do właściwości napoju aromatycznego:

herbata pomaga poprawić pamięć i wzmocnić odporność;
zwiększa wydajność mózgu;
szybko łagodzi zmęczenie i zwalcza stres;
normalizuje serce, układ trawienny i naczynia krwionośne;
zapobiega próchnicy i wielu innym chorobom jamy ustnej;
nasyca organizm użytecznymi mikroelementami i witaminami;
spowalnia proces starzenia, poprawia kondycję skóry;
reguluje temperaturę ciała;
stymuluje centralny układ nerwowy;
zapobiega różnego rodzaju infekcjom, zabijając patogeny;
wyraźnie poprawia samopoczucie;
odgrywa ważną rolę w odchudzaniu (korzyścią z diety odchudzającej jest to, że spowalnia ona powstawanie tkanki tłuszczowej, przyczyniając się do utraty wagi).

Należy pamiętać, że najróżniejsze rodzaje herbaty są najskuteczniejszymi lekami. Na przykład bardzo mocna i słodka herbata z dodatkiem mleka zaoszczędzi, gdy zatrucie alkoholem lub narkotykami. Ciepła herbata z cytryną i miodem pomoże przezwyciężyć przeziębienia płuc i dróg oddechowych. Mieszanka zielonej i czarnej herbaty jest idealna do płukania oczu z zapaleniem. Co więcej, sok z liści herbaty jest doskonałym lekarstwem na oparzenia. I żując zieloną herbatę, możesz szybko pozbyć się nudności i choroby lokomocyjnej.

Cóż, jeśli mówimy o niebezpieczeństwach związanych z herbatą, to możesz to odczuć tylko z nadużyciami. Na przykład możesz zarobić na bezsenność lub kołatanie serca, ponieważ napój zawiera kofeina .