Odchudzający się przepis na herbatę imbirową
Przepisy na herbatę imbirową do odchudzania są stosowane w celu zwiększenia efektu - od tylko tego napoju nie schudną, ale pomoże to w odzyskaniu i przyspieszeniu metabolizmu, co bezpośrednio wpływa na tempo utraty wagi. Zastąpienie tego napoju zwykłą herbatą, nie tylko wzmocnisz odporność , ale także pomagają ciału łatwiej radzić sobie z nadwagą i prawidłowym odżywianiem.
Przygotowanie herbaty imbirowej do utraty wagi
Istnieje kilka różnych przepisów na herbatę imbirową, z których każdy może wybrać coś dla siebie. Proporcje herbaty imbirowej do odchudzania można zmienić na smak.
Prawidłowa herbata o smaku imbiru
Składniki:
- posiekany korzeń imbiru - 30 g;
- wrzącej wody - 1 szklanka.
Gotowanie
Wlać starty korzeń imbiru wrzącą wodą i pozostawić na 30 minut. Pij, powinna być 0,5 - 1 szklanka przed każdym posiłkiem.
Zielona herbata imbirowa do utraty wagi
Składniki:
- posiekany korzeń imbiru - 5-10 g;
- zielona herbata, duży liść - 1 łyżeczka;
- wrzącej wody - 1 szklanka;
- miód - 1 łyżeczka.
Gotowanie
Wymieszaj starty korzeń imbiru z liśćmi herbaty zielona herbata , wlać mieszaninę wrzącą wodą i pozostawić na 15 minut. Po ochłodzeniu herbaty do 40 stopni można do niej dodać miód (w razie potrzeby).
Bulion imbirowy
Składniki:
- korzeń imbiru - 30 g;
- sok z cytryny - 1 łyżeczka;
- miód - 1 łyżeczka;
- woda - 300 ml.
Gotowanie
Pokrój korzeń imbiru w cienkie plasterki i zanurz w rondlu. Po ugotowaniu zmień ogień i gotuj przez kolejne 15 minut. Gdy wywar ostygnie, dodaj sok z cytryny i miód.
Przeciwwskazania herbata imbirowa do utraty wagi
Niestety herbata imbirowa z wszystkimi jej zaletami 
przydatne, ale nie wszystkie. Nie należy go stosować w takich przypadkach:
- zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie jelit;
- zapalenie wątroby i marskość;
- kamica żółciowa;
- jakiekolwiek krwawienie i skłonność do nich;
- choroby naczyniowe i serca;
- podwyższona temperatura ciała;
- ciąża;
- podrażnienia skóry.
Oczywiście, w przypadku alergii lub idiosynkrazji, napoje z imbirem są również przeciwwskazane.