Herbata jaśminowa - korzyści i szkody
Herbata jaśminowa to klasyk. W Chinach piją je od dobrych tysiącleci, ciesząc się boskim zapachem i uspokajającym działaniem herbaty na nerwy. Z łatwością gasi pragnienie, dobrze się ogrzewa, gdy na ulicy panują mrozy, i odświeża się, gdy powietrze topnieje z gorąca. Wzmacnia naczynia krwionośne i eliminuje stres .
Niewątpliwie herbata jaśminowa jest bardzo dobra. Korzyści jaśminu w herbacie to nie tylko aromatyzacja, ale także dodatkowe "bonusy". Jaśmin stymuluje mózg, pomaga przy stresie, nerwicach, zaburzeniach snu i podobnych chorobach nerwowych. Herbata jaśminowa jest środkiem przeciwdepresyjnym, uspokajającym. Ma korzystny wpływ na system nerwowy jako całość, dzięki czemu jest bardziej stabilny.
Korzyści i szkoda z herbaty jaśminowej
Herbata jaśminowa może być zarówno korzystna, jak i szkodliwa. Zastosowanie jaśminu to także jego aromat, który jest szeroko stosowany w aromaterapii, oraz jego skład, który pozwala stosować jaśmin w leczeniu wielu chorób, od bezsenności i przeziębienia po astmę i impotencję.
Ale herbata jaśminowa może przynieść szkodę. Dotyczy to szczególnie osób podatnych na reakcje alergiczne. Muszą być bardzo ostrożni podczas używania herbaty z jaśminem, tak jak w przypadku czystej wywaru lub wlewu jaśminu, jest ona całkowicie zakazana. Chorzy na alergię zazwyczaj nie czują się źle z powodu małej ilości jaśminu w herbacie, ale nadal jest to możliwe.
W żadnym przypadku zielona herbata nie powinna być spożywana z alkoholem. Może powodować zaostrzenie choroby wrzodowej, znacznie zwiększyć ciśnienie i wywierać nadmierny efekt stymulujący. Herbata, pozostawiona na wiele godzin, jest nie tylko nieprzydatna, ale także niebezpieczna, ponieważ stężenie wszystkich substancji w niej zawartych jest poza skalą, co może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji.
Dlatego pamiętajmy, że herbata zrobiona z kwiatów jaśminu jest zarówno dobra, jak i zła. Sam człowiek musi 
sam decydować, czy powinien podjąć ryzyko.
Jeśli chodzi o kwestię, czy zielona herbata jaśminowa jest korzystna, można jedynie zauważyć, że nie szkodzi wielu ludziom. Ma łagodny efekt uspokajający, więc nie można go zobaczyć. Ludzie, których nie można wykorzystać kofeina , musi odmówić herbaty zawierającej go. Ale warto zauważyć, że wielu ludzi lubi używać tej herbaty nie dlatego, że ma korzystny wpływ na organizm, ale dlatego, że przyciąga jej smak. Jaśmin ma działanie zmiękczające na smak zielonej herbaty, co ostatecznie prowadzi do przyjemnego smaku.