Ci, którzy, chcąc stracić kilka kilogramów nadwagi, uciekają się do żywienia i korekty sportowej, robią to, co trzeba. Jest to jedyny prawidłowy ze wszystkich możliwych sposobów zrzucenia wagi, jednak jego skuteczność może zostać zwiększona. Jak i jaka rola w tym procesie odgrywa koszulkę na odchudzanie, zostaną omówione w tym artykule.
Chodzi o wszelkiego rodzaju koszulki, bryczesy , szorty, T-shirty i paski, których tkanina składa się z dwóch warstw. Wierzchołek zapobiega dostępowi do ciała powietrza i stymuluje pocenie się, a drugi zapewnia wchłanianie wilgoci. W ten sposób proces termoregulacji zostaje zakłócony, osoba dużo się poci i tym samym traci na wadze. Najpopularniejsze modele to gorąca koszula odchudzająca, która według producentów pozwala na pasywne odchudzanie bez wyczerpujących diet i ćwiczeń sportowych.
Jednak sądząc po licznych recenzjach w Internecie, aby osiągnąć dobre wyniki, leżąc w koszulce z neoprenu do utraty wagi na kanapie, jest to niemożliwe. W końcu efekt utraty wagi polega na usunięciu płynu z organizmu, a poprzez wypełnienie jego niedoboru łatwo można powrócić do pierwotnej wagi. Nie wierz w obietnice producentów, którzy zapewniają, że damskie koszulki odchudzające są w stanie rozłożyć tłuszcz i przywrócić normalne metabolizm . Ostatnie dwa punkty można osiągnąć tylko wtedy, gdy dostosujesz dietę i zwiększysz aktywność ruchową. A proces odchudzania, który przeniósł się z martwego centrum, może zostać przyspieszony przez trening w neoprenowym ubraniu, ale nie można go zbytnio nadużywać, w przeciwnym razie możliwe jest odwodnienie organizmu. Noszenie koszulki nie może trwać dłużej niż 40 minut dziennie, tylko w przypadku zajęć.