Sałatka z kurczakiem to doskonałe, niskokaloryczne, ale jednocześnie bardzo odżywcze danie. Do jego przygotowania należy użyć białego mięsa z kurczaka, zmieszanego z innymi składnikami. Ugotowany kurczak działa dobrze z serem, warzywami, ryżem, grzybami, orzechami, jabłkami i innymi składnikami, dzięki czemu można fantazjować z tym produktem przez czas nieokreślony. Dowiedzmy się o przepisach na sałatkę z gotowanym kurczakiem.

Prosta Gotowana Sałatka z Kurczaka

Składniki:

  • pierś z kurczaka - 1 szt .;
  • Kapusta pekińska - 200 g;
  • słodka papryka - 1 szt .;
  • świeży ogórek - 2 szt .;
  • pomidor - 2 szt .;
  • bazylia - do dekoracji;
  • kolby kukurydzy - 100 g

Do tankowania:

  • Francuska musztarda - 1 łyżka. łyżka;
  • cytryna - 1 sztuka;
  • oliwa z oliwek;
  • sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie

Gotuj piersi w osolonej wodzie, ostrożnie oddzielaj mięso i pokrój je w małe kostki. Kapustę wieprzową płucze się, suszy i rozdrabnia małymi słomkami. Ogórki, pomidory i papryka posiekane, cebula rozdrobnione półksiężyce i kukurydziane. Przesuwamy wszystkie składniki w głębokiej misce i wlewamy gotowy sos. Aby go przygotować, wymieszaj sok z cytryny, musztardę, olej i dodaj trochę soli. Gotową sałatkę udekorowano bazylią i podano na stole.

Warstwowa sałatka z gotowanym kurczakiem

Składniki:

  • filet z kurczaka - 200 g;
  • jajko - 3 szt .;
  • ser - 150 g;
  • Apple - 1 szt.;
  • żarówka - 1 szt .;
  • krakersy słone - 10 szt .;
  • majonez - do tankowania.

Gotowanie

Najpierw przygotowujemy wszystkie składniki niezbędne do sałatki. Gotuj filet z kurczaka, aż zrobi się go w osolonej wodzie i zdemontuj mięso na włókna. Cebule oczyszczone, rozdrobnione półksiężyce i zalać zimną wodą do wszystkich goryczy. Jabłko oczyszczone ze skór i starte. Ugotuj jajka na twardo, schłodzone i czyste z muszli. Teraz rozłóż warstwy sałatkowe, promazyvaya każdy majonez, w następującej kolejności: najpierw warstwa gotowanego mięsa z kurczaka, potem cebula, starty ser, jabłko i tarte jajka. Następnie natłuszczamy całą sałatkę na wierzchu i po bokach majonezem i nadajemy mu kształt ciasta. Teraz weź krakersy, przełam je, wepchnij je w okruchy i obficie posyp na wierzch i boki. Aby sałatka z gotowanej piersi kurczaka była dobrze namoczona, usuń ją przez 2 - 3 godziny w lodówce. To jest gotowe sałatka z kurczakiem !!

Smaczna sałatka z gotowanego kurczaka

Składniki:

  • filet z kurczaka;
  • ser feta - 200 g;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • czerwona cebula - 1 szt .;
  • świeża sałata - na życzenie;
  • ocet winny biały - do smaku;
  • stroma wrząca woda - 250 ml;
  • sól, pieprz czarny - do smaku.

Do tankowania:

  • oliwa z oliwek - 3 łyżki. łyżki;
  • Ocet winny biały - 1 łyżka. łyżka;
  • czosnek - 2 ząbki;
  • ziarnista musztarda - 1 łyżeczka.

Gotowanie

Najpierw zbierzemy z tobą cebulę. Aby to zrobić, oczyść cebulę z łuski i cienko pocięte na pół pierścienie. Następnie przenosimy go do głębokiego kubka, dodajemy ocet winny i zalewamy wrzątkiem, aż cebula zostanie całkowicie pokryta płynem. Następnie weź filet z kurczaka, potrzyj solą i pieprzem do smaku smaczna sałatka z kurczakiem i smażyć na patelni z grillem, posypać olejem roślinnym.

Gotowe piersi pocięte na małe kostki. Następnie wyczyść pomarańczę i pokrój każdy plaster na 4 części. Szlifowane kostki sera Feta. Teraz bierzemy talerze a la carte, pokrywamy je porwanymi liśćmi z liśćmi sałaty. Topowy filet z kurczaka, marynowana cebula, ser i pomarańcza. To prawie wszystko! Pozostaje tylko zrobić sos: zmieszać ocet winny, oliwę z oliwek, wyciśnięty czosnek i musztardę. Wlać każdą porcję sosu sałatkowego i podawać potrawę na stół!

Aby urozmaicić swój świąteczny stół, proponujemy dokonać sałatka z kurczakiem i winogronami Jesteśmy pewni, że Twoi goście to pokochają.