Dieta ryżowa do oczyszczania ciała
Dieta ryżowa do mycia ciała jest dość prostym sposobem na pozbycie się żużli i soli z organizmu bez zbytniego wysiłku, a jednocześnie nie zmienia szczególnie swojego zwykłego systemu żywieniowego. Wszystkie zmiany wpłyną tylko na śniadanie, a następnie - tylko na dwa tygodnie. To tyle czasu zajmuje oczyszczanie ryżu z ciała. Warto zastrzec, że dieta wymaga przygotowania i ogólnie jest mało prawdopodobne, aby przemówiła do niecierpliwych osób - tych, którzy potrzebują wszystkiego naraz.
Trochę o rodzajach ryżuJeśli nadal wierzysz, że białe okrągłe ziarna lub ryż długoziarnisty jest niesamowicie użyteczny, będziesz rozczarowany. Regularnie polerowany ryż, który najczęściej kupujemy w sklepach, to produkt całkowicie wolny od wszystkich korzystnych i odżywczych substancji zawartych w skorupie. Ponadto ryż ten tworzy śluz, który nie jest zbyt użyteczny dla organizmu.
Dla prawidłowego odżywiania odpowiedni jest naturalny, nierafinowany brązowy ryż - dieta, która wymaga oczyszczenia organizmu, domyślnie musi z niego korzystać. Alternatywnie, zrobi to dziki (czarny) ryż - dieta nie zmieni się w tym przypadku, a wszystkie aspekty preparatu pozostaną takie same.
Dieta ryżowa do oczyszczania (lub "cztery tomy")
Przygotowanie do diety na ryżu potrwa cztery dni. Musisz kupić 4 jednorazowe kubki (to nie jest konieczne, możesz użyć dowolnych innych pojemników), paczkę brązowego lub czarnego ryżu z wyboru (w naszym kraju nadal łatwiej jest znaleźć brązowy ryż - nie zdziw się, kosztuje dużo więcej niż zwykle, ale jest zdrowiej) .
Weź 2 łyżki ryżu, dokładnie opłucz i włóż do szklanki. Na szkle napisz "№1", napełnij wodą do góry i pozostaw go w lodówce lub na parapecie. Następnego dnia ponownie umyj ryż i ponownie moczyć. Weź kolejną szklankę, napisz "nr 2", włóż 2 łyżki umytego ryżu i napełnij ją wodą.
Trzeciego dnia opłucz cały ryż, zmień wodę i wypij szklankę "№3", gdzie połóż następną porcję ryżu. W czwartym i ostatnim dniu przygotowania, umyj ryż we wszystkich filiżankach, napełnij go ponownie wodą i weź szklankę "№4", gdzie, analogicznie, połóż ten sam umytego ryżu i napełnij go wodą.
Następny, piąty dzień to pierwszy dzień diety. Rano wylej wodę ze szklanki "№1", włóż ryż do talerza i zalej wrzącą wodą przez 15 minut. Śniadanie jest gotowe! Nie można dodawać soli, cukru, masła i innych przypraw. Zjedz naturalny produkt i pozwól mu oczyścić swoje ciało! Ponieważ nie jest konieczne gotowanie ryżu na dietę, okazuje się, że jest dość twarda, ale wciąż całkiem przyjemna w smaku.
Nalej nową porcję ryżu do pustej filiżanki, napełnij ją wodą (możesz podpisać "№5", aby się nie pomylić, lub zatrzymać się przy szklance "№1"). Opłucz resztę ryżu.
Pomimo wszystkich pozornych muldów, wszystkie te działania są przeprowadzane mechanicznie i nie wymagają szczególnych wysiłków. Ponadto taka owsianka ryżowa sprawia, że dieta jest wygodna dla tych, którzy jej nie lubią 
lubi spędzać dużo czasu na śniadaniu.
Ponadto, dieta ryżowa jest dobra dla stawów, a gdy zaczniesz czuć się lekki w każdym ruchu, zapomnisz, że musisz dużo wysiłku.
Na takiej diecie można skutecznie schudnąć, ponieważ ryż oczyszczony w ten sposób skutecznie pomoże w oczyszczeniu organizmu. Jeśli utrzymasz właściwe odżywianie i wykluczysz tłuste i smażone pokarmy z diety przez całe 14 dni, które zostaną zjedzone w ten sposób, zauważysz, że Twoja talia stała się cienka i zgrabna, a ciało jest bardziej szczupłe.